Sống khỏe - Trang 167/251

Nếu cần tư vấn thêm vui lòng gửi câu hỏi cho các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi để được hỗ trợ!

Họ tên:

Tuổi:

Số ĐT:

Email:

Khu vực sinh sống:

Câu hỏi dành cho bác sĩ

Tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với nội dung Chính sách quyền riêng tư, Điều khoản và Điều kiện bảo vệ dữ liệu cá nhân trên website.

Trang chủ | Sống khỏe

thông tin y khoa

Phòng khám DripCare - Lý Tự Trọng 24 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh Tel: 0941648888

Cách giảm mỡ bụng sau sinh 6 tháng

Quá trình mang thai và sinh con khiến cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi, đặc biệt là cân nặng và vóc dáng. Do đó, đa phần bà mẹ sau sinh đều mong muốn giảm cân, giảm mỡ bụng và lấy lại thân hình cân đối, nhất là giai đoạn 6 tháng sau sinh. Vậy chị em nên áp dụng những cách giảm mỡ bụng sau sinh 6 tháng như thế nào?

21.08.2023

Giảm cân sau sinh bằng mật ong và những điều cần lưu ý

Những dưỡng chất có trong mật ong từ lâu đã được công nhận hiệu quả trong việc giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, kích thích sự chuyển hóa năng lượng từ chất béo dư thừa và đóng một vai trò nhất định trong việc giảm cân nếu dùng đúng cách… Tuy nhiên, giảm cân sau sinh bằng mật ong có tốt không?

21.08.2023

Giảm cân sau sinh bằng gạo lứt có thực sự tốt không?

Gạo lứt đang ngày càng được nhiều người biết đến như là một siêu thực phẩm do những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe, trong đó có tác dụng giảm cân. Ngày nay giảm cân sau sinh bằng gạo lứt được rất nhiều bà mẹ sau sinh tin dùng. Vậy giảm cân sau sinh bằng gạo lứt có tốt không?

21.08.2023

Top các mẹo giảm mỡ bụng hiệu quả được khoa học chứng minh

Tăng cân và mỡ bụng là những vấn đề phổ biến hiện nay, có thể ảnh hưởng đến cả mặt thẩm mỹ lẫn sức khỏe. Do đó nhu cầu giảm mỡ bụng là rất cao. Vậy chúng ta có thể áp dụng những mẹo giảm mỡ bụng hiệu quả nào?

21.08.2023

Giảm cân bằng nhịn ăn gián đoạn có hiệu quả không?

Nhịn ăn gián đoạn là một chế độ ăn kiêng giảm cân được nhiều người theo đuổi. Tuy nhiên họ vẫn thắc mắc việc giảm cân bằng nhịn ăn gián đoạn có hiệu quả không, kèm theo đó là câu hỏi nhịn ăn gián đoạn bao lâu thì giảm cân?

21.08.2023

Giảm cân sau sinh bằng bột gạo lứt có hiệu quả?

Hầu hết phụ nữ sau sinh đều có cùng chung “nỗi khổ" về trạng thái cơ thể thừa cân, béo phì và tình trạng mỡ bụng. Trong khi đó gạo lứt được đánh giá là thực phẩm giàu dinh dưỡng vì có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ giảm cân rất tốt. Vậy đối với các mẹ bỉm sữa giảm cân sau sinh bằng bột gạo lứt có tốt không?

21.08.2023

Phụ nữ sau sinh có nên ăn thịt bò?

Sau sinh là thời điểm bà mẹ cho con bú đang cần tích lũy dinh dưỡng để tạo sữa nuôi con. Vì vậy việc xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ với các thực phẩm lành mạnh và kiêng ăn một số thực phẩm không tốt cho sức khỏe là điều mà mẹ cần đảm bảo đúng. Vậy phụ nữ sau sinh có nên ăn thịt bò hay không?

21.08.2023

Có nên giảm cân sau sinh bằng rượu gừng?

Tình trạng người thừa cân với vòng eo ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh và tự ti đối với chị em, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Vì vậy nhiều chị em có nhu cầu tìm đến những cách thức giảm cân dân gian như giảm cân sau sinh bằng rượu gừng. Vậy giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng có nên không?

21.08.2023

Làm thế nào để dễ dàng tập thể dục trở lại sau khi sinh?

Tập thể dục là 1 phương pháp giảm cân và phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, bất kể tình trạng thể chất của bạn trước khi sinh con tốt như thế nào thì kế hoạch tập luyện sau sinh của bạn cũng cần được đánh giá và xây dựng một cách kỹ càng. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp chị em phụ nữ xây dựng được thói quen tập thể dục trở lại sau khi sinh em bé.

20.08.2023

Sau sinh được ăn mướp không?

Sau sinh là giai đoạn mà bà mẹ nào cũng muốn bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng để có thể hồi phục sức khỏe nhanh chóng, đồng thời cung cấp những chất thiếu cho bé thông qua sữa mẹ. Mướp là một loại thực phẩm thường được sử dụng trong thời kỳ này. Vậy sau sinh được ăn mướp không? Mướp thường và mướp đắng loại nào phù hợp cho các mẹ bỉm sữa ?

20.08.2023

Có nên dùng muối thảo dược giảm mỡ bụng sau sinh?

Bổ sung quá nhiều thức ăn dinh dưỡng, lười biếng vận động, trải qua giai đoạn vất vả kéo dài…Đó là những nguyên nhân chính gây hình thành mỡ bụng sau sinh. Hiện nay, có rất nhiều biện pháp giúp các mẹ bỉm sữa giảm béo an toàn và hiệu quả, trong đó có việc sử dụng muối thảo dược giảm mỡ bụng sau sinh. Vậy giảm béo sau sinh bằng muối thảo dược có thật sự hiệu quả?

20.08.2023

Mỡ đào thải qua đường nào khi bạn giảm cân?

Thực hiện chế độ ăn kiêng, tập thể dục thường xuyên hay có một lối sống lành mạnh là những biện pháp hỗ trợ rất nhiều quá trình giảm cân thông qua việc giảm tích trữ và đốt cháy mỡ thừa. Tuy nhiên, nhiều người dù thực hiện chế độ giảm cân đã lâu nhưng vẫn chưa hiểu rõ việc mỡ đào thải qua đường nào và cơ chế của việc đào thải mỡ thừa diễn ra như thế nào?

20.08.2023

‹
1
2
...
164
165
166
167
168
169
170
...
250
251
›

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888