Chữa đau khớp gối bằng thuốc nam có hiệu quả không?

1. Chữa đau khớp gối bằng thuốc nam có hiệu quả không?

Đau khớp gối là một dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau liên quan đến vùng gối. Nguyên nhân gây ra đau khớp gối có thể đến từ chấn thương, gãy xương, viêm khớp gối, tổn thương sụn khớp, tổn thương các bộ phận xung quanh khớp gối, ung thư khớp gối, thoái hóa khớp gối… Khi có tình trạng đau khớp gối, bác sĩ sẽ giúp bạn xác định chính xác nguyên nhân và dựa vào đó đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp. Do đó, chữa đau khớp gối bằng thuốc nam hay chữa viêm khớp gối bằng thuốc nam có hiệu quả hay không là thắc mắc của rất nhiều người. Cây trả lời là tùy vào nguyên nhân gây ra tình trạng đau khớp gối đó.

Về cơ bản, bên cạnh các thuốc giảm đau Tây y, các bệnh nhân bị đau khớp gối có thể tìm đến các bài thuốc Nam để điều trị nhằm giảm thiểu các tác dụng phụ đến từ thuốc Tây và hạn chế được nguy cơ lạm dụng thuốc. Hầu hết các loại thuốc Nam thường lấy từ các thảo dược thiên nhiên xung quanh chúng ta. Những bài thuốc này được sáng tạo và phát triển dựa trên những kinh nghiệm cùng với các công trình nghiên cứu của con người từ xưa đến nay. Ưu điểm khi sử dụng thuốc nam trị đau khớp gối bao gồm:

• Các cây thuốc Nam đều khá phù hợp với cơ địa người Việt Nam, do đó ít phát sinh tác dụng phụ khi sử dụng.
• Nguyên liệu thảo dược có nguồn gốc từ tự nhiên, nên khá lành tính và an toàn.
• Các loại thảo dược thường rất dễ tìm và có chi phí thấp
• Hỗ trợ điều trị đau khớp gối hiệu quả và giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh tái phát.
• Dễ dàng kết hợp điều trị đau khớp gối bằng thuốc nam cùng các liệu pháp điều trị khác.

Tuy nhiên, chữa đau hay chữa viêm khớp gối bằng thuốc nam chỉ được xem là một phương pháp điều trị hỗ trợ và không thể sử dụng thường xuyên để thay thế những phương pháp khác. Đặc biệt là tình trạng đau khớp gối do chấn thương gãy xương, viêm khớp nặng, hoại tử khớp, ung thư khớp… Trong các trường hợp này, chữa đau khớp gối bằng thuốc nam là cách để điều trị triệu chứng, song song với đó, bạn cần sử dụng các phương pháp Y khoa hiện đại để điều trị dứt điểm các nguyên nhân gây ra tình trạng đau này. Ngoài ra, sử dụng thuốc nam trị đau khớp gối còn có những hạn chế như:

• Tác dụng của thuốc nam trị đau khớp gối thường chậm, gây ra cảm giác chán nản cho người bệnh vì phải duy trì điều trị lâu dài.
• Hiệu quả của việc sử dụng cây thuốc Nam chữa đau khớp gối phụ thuốc vào cơ địa mỗi người, nghĩa là một vài người có thể cảm nhận được hiệu quả những một số trường hợp khác lại không.
• Tính hiệu quả của các bài thuốc Nam chữa đau khớp gối vẫn chưa được chứng thực bởi các nghiên cứu khoa học. Việc điều trị hoàn toàn dựa vào những kinh nghiệm của thầy thuốc.

2. Những bài thuốc nam trị đau khớp gối

Mặc dù có tính an toàn khá cao, nhưng cũng giống như các phương pháp điều trị khác, chữa đau khớp gối bằng thuốc nam cũng cần có sự đồng ý các các bác sĩ, hãy nói chuyện với họ trước khi quyết định sử dụng. Dưới đây là một số bài thuốc nam chữa đau khớp gối hiệu quả, bạn có thể tham khảo và thử áp dụng ngay tại nhà:

2.1. Lá lốt

Lá lốt là một loại cây thuốc Nam có vị cay nóng, tính âm có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn khá tốt, được sử dụng trong điều trị các bệnh lý cơ xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp gối, gây cổ vai gáy… Tinh dầu của lá lốt cũng chứa hoạt chất như beta – caryophylen, benzyl axetat và ancaloit… các hoạt chất này góp phần giúp khắc phục tình trạng đau khớp gối khá hiệu quả.

Ngâm gối bằng lá lốt

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 30 gram lá lốt, rửa sạch và để ráo. 
• Cho phần lá lốt vào với 1 lít nước. Đun sôi hỗn hợp trong khoảng 3 - 5 phút. Sau đó cho muối vào để tiếp tục đun sôi.
• Chờ cho nước ấm dần và tiến hành ngâm khớp gối vào nước.
• Ngâm cho đến khi nước nguội, thực hiện mỗi lần vào buổi tối trước giờ đi ngủ, liên tục trong khoảng 2 tuần để cảm nhận được hiệu quả giảm đau.

Bài thuốc uống 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 30 gram lá lốt rửa sạch.
• Đun với 2 bát nước sạch cho đến khi cô lại chỉ còn khoảng 1 bát nước
• Chắt lấy phần bã để lấy nước.
• Chia nước đã lọc thành 2 - 3 phần uống trong ngày, nên uống sau khi ăn và khi thuốc còn ấm.
• Thực hiện uống thuốc trong khoảng 2 tuần để cảm nhận được hiệu quả giảm đau.

Lá lốt ngâm rượu

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nắm lá lốt rửa sạch và để ráo.
• Cắt nhỏ phần lá lốt và đem ngâm với rượu trắng trong khoảng 1 tháng.
• Dùng rượu đã ngâm để xoa bóp lên vùng khớp gối bị đau nhức
• Thực hiện xoa bóp bằng rượu lá lốt 2 - 3 lần mỗi ngày.

2.2. Lá ngải cứu

Theo các nhà khoa học, ngải cứu là thảo dược có vị cay, tính ấm và chứa các hoạt chất như cholin, adenin, flavonoid…có đặc tính điều hòa khí huyết, giảm đau và chống viêm khá hiệu quả. Ngoài ra, trong ngải cứu có hoạt chất Artemisinin, một chất có tác dụng ức chế và ngăn ngừa tình trạng viêm nói chung và viêm khớp nói riêng. Do đó, lá ngải cứu là loại cây thuốc nam chữa đau khớp gối khá hiệu quả, nó còn giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp gối cũng như đẩy lùi quá trình lão hóa khớp gối.

Cách thực hiện:

• Lấy 1 nắm lá ngải cứu tươi khoảng 300 gram rửa sạch, cho vào cối giã nát và lọc lấy nước cốt.
• Sau đó cho thêm 2 thìa mật ong vào ly nước cốt ngải cứu, khuấy đều cho tan hết.
• Chia hỗn hợp thành 2 phần để uống 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và chiều tối trước khi ăn.

Bạn cũng có thể nấu lá ngải cứu với muối, sau đó bọc vào một miếng vải mềm và chườm lên vùng đầu gối bị đau.

2.3. Gừng tươi

Gừng được biết là gia vị có tính cay, tính ấm, có tác dụng làm giảm sự căng cơ và giúp thư giãn xương khớp. Đồng thời, gừng còn giúp tăng cường lưu thông máu và làm ấm cơ thể. Tác dụng này của gừng đến từ thành phần prostaglandin và zingibain có tác dụng giảm viêm, giảm đau nhức, loại bỏ độc tố và hạn chế tình trạng sưng khớp hiệu quả. Gừng cũng được xem là một loại thảo dược có thể thay thế aspirin hay paracetamol trong điều trị giảm đau khớp gối.

Cách thực hiện:

• Lấy 100 gram gừng tươi rửa sạch, cạo lấy phần vỏ và thái mỏng rồi sấy khô.
• Đựng gừng trong bình thủy tinh rồi cho rượu vào ngập gừng
• Đậy nắp kín và ủ trong vòng 1 tháng.

Cách dùng:

• Khi dùng có thể uống trực tiếp rượu này 2 lần mỗi ngày
• Hoặc thấm rượu gừng bằng một chút bông gòn và thoa lên vị trí đầu gối đau nhức. Thực hiện động tác xoa bóp nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút với 2 lần mỗi ngày cho tới khi cơn đau khớp gối được cải thiện.

2.4. Dây đau xương

Dây đau xương là một cây thuốc nam được sử dụng trong điều trị thoái hóa khớp gối, tê bì tay chân, thoát vị đĩa đệm, đau lưng… Các tác dụng này đề từ vị đắng, tính mát của dây đau xương. Đồng thời, các hoạt chất như Alkaloid có tác dụng kháng viêm, giảm đau mạnh mẽ hay Dior Diterpen Glycosid có tác dụng ức chế thần kinh từ đó giúp giảm đau nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm dây đau xương tươi rửa sạch với nước muối, sau đó cho vào cối giã nát.
• Thêm rượu trắng vào phần lá dây đau xương đã được sơ chế rồi cho lên chảo đun nóng.
• Đắp thuốc đã được làm ấm hoặc sử dụng bã cây đau xương được giã nát đắp lên vùng đầu gối bị đau trong khoảng 20 phút.

2.5. Cỏ trinh nữ 

Cây cỏ trinh nữ hay cây trinh nữ là một loại thảo dược có tình hàn, vị ngọt và hơi se. Đây là một loại thuốc nam được biết có tác dụng xoa dịu cảm giác đau nhức cơ xương khớp, thư giãn thần kinh, lợi tiểu… Theo các chuyên gia, cây cỏ trinh nữ thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị viêm sưng ở khớp, thoái hóa khớp gối, đau vai gáy, chữa thấp khớp…

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rễ cây trinh nữ và để ráo nước.
• Cho rượu trắng cùng với rễ cây trinh nữ vào nồi rồi nấu cho tới khi có mùi thơm.
• Tiếp tục cho thêm 500 ml nước đun trên bếp cho tới khi cô lại chỉ còn 200 ml nước.
• Gạt đi phần bã lấy nước thuốc, chia thành 2 phần uống 2 lần mỗi ngày.

2.6. Cây đinh lăng

Cây đinh lăng đặc biệt là phần rễ của nó có nhiều vitamin, 20 loại axit amin và khoảng 8 loại saponin có tác dụng giảm đau xương khớp, bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng và tăng độ dẻo dai cho các khớp. Do đó, rễ cây đinh lăng cũng được xem là một bài thuốc nam chữa đau khớp gối hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 20 - 30 gram rễ cây đinh lăng, phơi khô
• Cắt rễ đinh lăng thành từng miếng nhỏ nhỏ sau đó cho vào chảo xào đến khi rễ chuyển sang màu vàng thì tắt bếp.
• Cho vào nồi cùng với 2 lít nước, đun sôi cho đến khi còn khoảng nửa lít nước thì tắt bếp.
• Chắt nước bỏ bã và uống trong ngày, liên tục từ 7 - 10 ngày.

2.7. Thiên niên kiện

Thiên niên kiện là một loại thảo dược có tính ấm, vị đắng và mùi thơm, đồng thời chứa các thành phần tốt cho xương khớp như a-terpinen, sabinen, limonene, l-linalool, terpineol, a-terpinen, aldehyd propionic… với tác dụng trừ phong thấp và bổ gân cốt nên được dùng hỗ trợ điều trị các bệnh như đau lưng, đau cổ vai gáy, thoái hóa khớp gối, thoái hóa cột sống…

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị thiên niên kiện, độc lực, cỏ xước, thổ phục linh với liều lượng bằng nhau.
• Rửa sạch các nguyên liệu rồi cho vào ấm sắc cùng 1 lít nước sạch.
• Nấu đến khi lượng nước trong nồi còn khoảng 300ml thì ngưng.
• Chắt bỏ phần bã và lấy phần nước chia đều thành 3 lần uống trong ngày, nên uống thuốc sau những bữa ăn chính.

2.8. Cây gối hạc 

Cây gối hạc là vị thuốc nam có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và cải thiện tình trạng sưng đau rất tốt nên thường được dùng trong việc điều trị những bệnh lý như thoái hóa khớp gối cùng các bệnh lý xương khớp khác. Đồng thời, cây gối hạc còn chứa các hoạt chất kích thích thúc đẩy quá trình lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất, ức chế quá trình oxy hóa và thúc đẩy chữa lành tổn thương các tổn thương tại khớp gối.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 16 gram rễ cây gối hạc và ké đầu ngựa, 10 ram dây kim ngân, 12 ram cây đơn đỏ, 8 gram lá thông.
• Rửa sạch tất cả các nguyên liệu rồi cho vào ấm sắc cùng 600 ml nước lọc.
• Đun với lửa nhỏ đến khi lượng nước trong nồi còn khoảng 200 ml thì tắt bếp.
• Loại bỏ bã chắt lấy nước và chia lượng thuốc thu được thành 2 lần uống mỗi ngày.

2.9. Cây cỏ xước

Cây cỏ xước có công dụng điều hòa khí huyết, kiện gân cốt, đồng thời giảm đau nhức khớp gối. Đây là một bài thuốc nam chữa đau khớp gối khá hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 12 gram Cỏ xước, 12 gram Thương truật, 12 gram Hoành bá và 12 gram Ý dĩ.
• Sắc kỹ các vị thuốc cùng 3 bát nước lớn trong khoảng 20 phút.
• Bạn có thể chia thành 3 phần, dùng 3 lần trong ngày và sử dụng liên tục trong một tháng.

2.10. Cà gai leo

Cà gai leo cũng là vị thuốc nam trị đau khớp gối khá hiệu quả. Ngoài ra, còn được sử dụng trong điều trị các vấn đề về xương khớp khác. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm 20 gram Cà gai leo, 10 gram Cỏ xước, 10 gram lá lốt, 5 gram Thổ phục linh, 5 gram Quế chi và 1 lít rượu trắng.
• Cho tất cả thảo dược trên vào bình thủy tinh và ủ trong 1 tuần.
• Mỗi ngày dùng 2 bát nhỏ sau bữa ăn.

2.12. Cây Tầm ma

Theo các chuyên gia về thuốc tham, trong cây tầm ma có thành phần là flavonoid, một hoạt chất có tính chống viêm, chống oxy hóa và giảm đau hiệu quả. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 50 ram rễ cây tầm ma, sau đó rửa sạch với nước và phơi khô.
• Cho rễ cây Tầm ma ngâm cùng 1 lít rượu trắng trong bình thủy tinh khoảng 1 tuần.
• Uống 2 chén rượu cây tâm ma mỗi ngày và dùng sau bữa ăn.

2.11. Củ nghệ

Trong củ nghệ có chứa thành phần là chất curcumin có tác dụng giảm tê cứng và giảm đau nhức xương khớp hiệu quả, đặc biệt là khớp gối.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 thìa tinh bột nghệ nguyên chất, 2 thìa dầu dừa và 1 lòng đỏ trứng gà.
• Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và xay nhuyễn.
• Uống trực tiếp hỗn 1 lần mỗi ngày và duy trì liên tục trong vòng 2 tuần.

Mặc dù chữa trị đau khớp gối bằng thuốc nam thường khá lành tính và ít mang lại những tác dụng phụ, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn được phép lạm dụng cách thức này. Việc điều trị chứng đau khớp gối cũng cần phối hợp với các chế độ chăm sóc cũng như phương pháp điều trị khác. Vì thế, khi gặp phải tình trạng này, hãy nói chuyện trực tiếp với bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh, từ đó lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp và an toàn.

Hiện nay để cải thiện tình trạng đau khớp gối nói riêng và đau xương khớp nói chung nhiều người đã lựa chọn đến giải pháp làm chậm quá trình lão hóa khi sử dụng hormone peptide mới cải tiến, có tác dụng giải quyết các vấn đề do căng thẳng, stress, bệnh cơ xương khớp, lão hóa hoặc rối loạn tình dục gây ra. Bên cạnh đó biện pháp này còn giúp kích thích sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc của da, xương, khớp.

So với những cách thông thường thì phương pháp này mang tới ưu điểm là an toàn, hiệu quả cao cũng như phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt những người đang gặp vấn đề cơ thể lão hóa hay mắc nhiều bệnh lý cùng một lúc.