Đăng ký tư vấn
Dripcare
Profile
VN
USA
Dripcare
Zalo
Trang chủ | tác giả | Bác sĩ Đặng Phước Bảo

Chức danh nghề nghiệp

Bác sĩ

Chuyên môn

  • Bằng tốt nghiệp chuyên ngành Y đa khoa, tại Khoa Y Dược – Đại học Đà Nẵng
  • Hơn 2 năm kinh nghiệm Khám và chữa bệnh chuyên ngành Sản – Phụ khoa

Kinh nghiệm viết bài

Hơn 2 năm cộng tác cho nhiều dự án về sức khoẻ Vinmec.com; VinmecDr.com và Dripcare.vn

Cách tính calo trong thức ăn dễ nhất

Cách tính calo trong thức ăn dễ nhất

Việc kiểm soát lượng calo trong thức ăn là một trong những yếu tố then chốt trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhất là khi chúng ta phải tự tính toán hàm lượng calo trong từng món ăn. May mắn thay, có nhiều cách tính calo trong thức ăn đơn giản giúp bạn có thể lập kế hoạch ăn uống hiệu quả hơn.

22.06.2024
Trong mì tôm bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?

Trong mì tôm bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?

Mì tôm là một món ăn nhanh, tiện lợi và phổ biến, đặc biệt với các bạn trẻ. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại rằng việc ăn quá nhiều mì tôm có thể khiến họ tăng cân. Vậy mì tôm bao nhiêu calo?

22.06.2024
Trong rong nho bao nhiêu calo?

Trong rong nho bao nhiêu calo?

Rong nho hay còn gọi là tảo biển đã trở thành một lựa chọn thức ăn ngày càng phổ biến và được ưa chuộng nhờ vào giá trị dinh dưỡng cao. Nhiều người quan tâm đến việc rong nho bao nhiêu calo, đặc biệt là đối với những ai đang nỗ lực giảm cân.

21.06.2024
Trong 1 lon bia bao nhiêu calo?

Trong 1 lon bia bao nhiêu calo?

Bia là một loại đồ uống phổ biến trong các buổi tiệc và cuộc vui, nhưng ít ai biết được lượng calo có trong mỗi lon bia mà họ tiêu thụ. Việc hiểu rõ hơn về lượng calo này có thể giúp chúng ta quản lý chế độ ăn uống và sức khỏe của mình tốt hơn. Vậy uống bia 1 lon bao nhiêu calo và uống bia có mập không?

19.06.2024
Trong nước cam mật ong bao nhiêu calo? Uống vào giảm cân không?

Trong nước cam mật ong bao nhiêu calo? Uống vào giảm cân không?

Thực tế hiện nay cho thấy nhiều người dùng nước cam mật ong như một liệu pháp giảm cân tự nhiên. Tuy nhiên, câu hỏi về lượng calo trong loại nước này và tác dụng đối với việc giảm cân vẫn còn gây nhiều tranh cãi. Vậy trong nước cam mật ong bao nhiêu calo và uống vào giảm cân không?

19.06.2024
Trong dưa leo bao nhiêu calo? Ăn dưa leo có mập không?

Trong dưa leo bao nhiêu calo? Ăn dưa leo có mập không?

Dưa leo là một loại rau củ phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của nhiều người. Với hàm lượng nước và vitamin cao, dưa leo được coi là một lựa chọn lành mạnh và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người thắc mắc rằng trong dưa leo bao nhiêu calo và việc ăn dưa leo có mập không?

19.06.2024
Cách tính calo để giảm cân - làm sao biết mình cần bao nhiêu calo/ ngày?

Cách tính calo để giảm cân - làm sao biết mình cần bao nhiêu calo/ ngày?

Tìm hiểu về cách tính calo cho cơ thể là điều quan trọng và rất phổ biến đối với những ai muốn giảm cân. Điều này không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân, mà còn đảm bảo rằng cơ thể luôn được cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

18.06.2024
Hàm lượng calo trong dầu ăn là bao nhiêu?

Hàm lượng calo trong dầu ăn là bao nhiêu?

Dầu ăn là một thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người lại không biết chính xác hàm lượng calo trong các loại dầu ăn phổ biến. Việc hiểu rõ về hàm lượng calo trong dầu ăn là điều cần thiết để có thể lập ra một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.

17.06.2024
Trong bánh quy bao nhiêu calo và đường?

Trong bánh quy bao nhiêu calo và đường?

Bánh quy là một trong những món ăn vặt phổ biến, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nhiều người cũng lo ngại rằng bánh quy có hàm lượng calo và đường cao, có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu ăn quá nhiều. Vậy trên thực tế bánh quy bao nhiêu calo hay lượng đường trong loại bánh này thường là bao nhiêu?

17.06.2024
Trong sữa chua bao nhiêu calo? Ăn sữa chua có béo không?

Trong sữa chua bao nhiêu calo? Ăn sữa chua có béo không?

Sữa chua là một món ăn được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc liệu sữa chua có chứa quá nhiều calo và có khiến mình bị béo không. Để giải đáp những thắc mắc này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem trong sữa chua bao nhiêu calo và việc ăn sữa chua có mập không?

17.06.2024
Cách nào giảm cân cấp tốc 5 ngày? Nên ăn thực đơn ra sao? Tập thế nào?

Cách nào giảm cân cấp tốc 5 ngày? Nên ăn thực đơn ra sao? Tập thế nào?

Giảm cân cấp tốc trong 5 ngày là một mục tiêu đòi hỏi sự kiên trì và phương pháp đúng đắn. Để đạt được hiệu quả, việc kết hợp một thực đơn ăn uống hợp lý và chế độ tập luyện phù hợp là rất quan trọng. Hãy cùng đánh giá chi tiết hơn về việc giảm cân cấp tốc 5 ngày có thật sự hiệu quả hay không?

15.06.2024
Cách giảm cân cho người có cơ địa khó giảm

Cách giảm cân cho người có cơ địa khó giảm

Giảm cân là một thách thức lớn đối với những người có cơ địa khó giảm, bởi đòi hỏi sự kiên nhẫn cùng phương pháp phù hợp. Hiểu rõ cơ địa và điều chỉnh chế độ ăn uống cùng bài tập đúng cách có thể mang lại hiệu quả tốt hơn. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về cách giảm cân cơ địa khó sao cho an toàn và hiệu quả.

14.06.2024

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Liên hệ và đặt hẹn

Tel: 094 164 8888

Theo dõi tin tức và dịch vụ mới nhất của chúng tôi

Số điện thoại: 094 164 8888

Copyright @ 2025 DripCare.
All rights reserved

DMCA.com Protection Status