Thừa cân và béo phì khác gì nhau?

1. Định nghĩa thừa cân béo phì

Thừa cân là tình trạng khối lượng cơ thể người tăng quá nhiều so với chiều cao không chỉ do dư thừa chất béo mà có thể là do nhiều cơ bắp hoặc nước trong cơ thể.

Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng hay toàn bộ cơ thể gây ảnh hưởng tới sức khoẻ. Đặc biệt hơn béo phì không chỉ là câu chuyện của vóc dáng mà hoàn toàn có thể làm tăng các nguy cơ bệnh tật như các vấn đề tim mạch, đái tháo đường và cao huyết áp rất nguy hiểm.

2. Thừa cân và béo phì khác gì nhau?

Có thể thấy, thừa cân và béo phì đều dùng để gọi việc dư thừa mỡ hơn lượng cho phép trong cơ thể vậy cụ thể thì thừa cân và béo phì khác gì nhau? Để đánh giá thừa cân hay béo phì 1 cách cụ thể các chuyên gia sẽ dựa vào chỉ số BMI, trong đó:

• BMI = cân nặng (kg)/ chiều cao² (m²);
• Thừa cân: BMI > 23-25;
• Béo phì: BMI > 25.

Như vậy, thừa cân và béo phì là hai giai đoạn khác nhau của cân nặng mà béo phì có mức độ trầm trọng hơn. Khi được chẩn đoán là béo phì tức là đã công nhận bệnh nhân đang mắc bệnh, cần phải có phương pháp can thiệp lối sống, chế độ ăn hoặc thậm chí là phẫu thuật giảm cân. 

Tuy nhiên, cần phải lưu ý chỉ số BMI dùng để đánh giá thừa cân - béo phì không phải lúc nào cũng đúng vì cân nặng con người còn bao gồm cả cơ và mỡ. Đó là lý do vì sao chỉ số BMI cao ở những vận động viên, cầu thủ, người tập thể hình không được coi là béo phì. Ngược lại, những người có BMI thấp nhưng tỉ lệ mỡ cao, tập trung ở vùng bụng, ngực đối với nam và eo mông ở nữ vẫn bị xem là béo phì. 

Một thước đo chính xác hơn để xác định xem có bị thừa cân hay béo phì không là xác định lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Nếu lượng mỡ này vượt quá 30% ở nữ và 25% ở nam thì so với trọng lượng cơ thể thì được coi là béo phì.

3. Những hậu quả thừa cân béo phì đem lại cho sức khỏe con người

Béo phì có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng ở bất cứ đối tượng nào, không chỉ người lớn mà còn là ở trẻ em. Những hậu quả thừa cân béo phì để lại cho người trưởng thành gồm có:

• Bệnh lý tim mạch: Tăng huyết áp, bệnh mạch vành, rối loạn lipid máu, tai biến mạch máu não,…
• Đái tháo đường: Lượng mỡ trong cơ thể làm việc chuyển hoá đường trở nên phức tạp và khó khăn hơn khiến người thừa cân béo phì có nguy cơ cao dư thừa lượng đường, hình thành nên bệnh lý tiểu đường.
• Ngưng thở khi ngủ do lượng chất béo lưu trữ quanh cổ quá mức.
• Sỏi mật.
• Ung thư: Bo phì làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư cổ tử cung ở nữ và ung thư thận, ung thư tuyến tiền liệt ở nam.
• Bệnh lý xương khớp, bệnh gout.
• Phụ nữ mang thai dễ cao huyết áp, tiền sản giật.
• Viêm khớp, đau cột sống, tăng tình trạng thoái hóa khớp.
•  Dễ bị tai nạn lao động do cơ thể cồng kềnh và khó di chuyển.
• Tuổi thọ ngắn hơn so với người bình thường.

Trẻ em thừa cân - béo phì nếu không được điều chỉnh cân nặng từ nhỏ không chỉ có thể tiếp tục trở thành một người lớn béo phì mà còn gặp phải những bất lợi về tâm lý:

• Tự ti, trầm cảm: Do mặc cảm về ngoại hình, bị bạn bè đồng trang lứa trêu trọc có thể khiến một số trẻ rơi vào mặc cảm, tự ti thậm chí là trầm cảm.
• Không hài lòng về hình dạng cơ thể, ám ảnh sự thừa cân, ghét bỏ cơ thở.

Có thể thấy, béo phì là bệnh lý có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe. Do đó, người bị thừa cân, béo phì cần thực hiện việc can thiệp giảm cân càng sớm càng tốt. Hiện nay, phương pháp giảm cân đa trị liệu là truyền tiêu hao năng lượng được rất nhiều người tin tưởng lựa chọn. Đây là phương pháp có thể giúp giảm cân tới cấp độ tế bào chỉ trong thời gian 6 tuần, với liệu trình là 8 giờ. Các tổ hợp vitamin và khoáng chất của truyền tiêu hao năng lượng có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất, chuyển hóa của cơ thể. Nhờ đó mà bạn luôn tràn đầy năng lượng cho mọi hoạt động mà vẫn có thể giảm mỡ nội tạng, mỡ trong máu hay mỡ dưới da nếu có dư thừa. Cách thực hiện của phương pháp này là truyền trực tiếp các loại vitamin và khoáng chất (B-complex, Vitamin C, khoáng chất Vàng Selen) vào tĩnh mạch của bạn. Sau mỗi buổi truyền, cơ thể của bạn sẽ có sự chuyển hóa tốt hơn, giảm thiểu tối đa khả năng tích tụ mỡ thừa và không có nhu cầu để nạp thêm năng lượng. Đặc biệt, bạn không chỉ được thăm khám sức khỏe, đánh giá chỉ số mỡ trước khi bắt đầu mà trong suốt quá trình luôn có bác sĩ riêng theo sát và lên thực đơn dinh dưỡng dựa trên kết quả tầm soát chỉ số ngộ độc mỡ. Lựa chọn truyền tiêu hao năng lượng chính là giải pháp đào thải mỡ hiệu quả và bền vững.