Chủ đề: Tỷ lệ mỡ cơ thể

Nếu cần tư vấn thêm vui lòng gửi câu hỏi cho các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi để được hỗ trợ!

Họ tên:

Tuổi:

Số ĐT:

Email:

Khu vực sinh sống:

Câu hỏi dành cho bác sĩ

Tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với nội dung Chính sách quyền riêng tư, Điều khoản và Điều kiện bảo vệ dữ liệu cá nhân trên website.

Trang chủ | Chủ đề | Tỷ lệ mỡ cơ thể Theo dõi thông tin từ Dripcare trên

Phòng khám DripCare - Lý Tự Trọng 24 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh Tel: 0941648888

Lượng mỡ trong cơ thể có tác dụng gì?

Lượng mỡ trong cơ thể thường bị coi là kẻ thù trong hành trình duy trì vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, nó không chỉ đơn thuần là nguyên nhân dẫn đến tăng cân mà còn đóng vai trò quan trọng. Chức năng của mỡ trong cơ thể người là nguồn cung cấp và dự trữ năng lượng, lớp đệm bảo vệ các cơ quan nội tạng, cách nhiệt và điều hòa nhiều hormone quan trọng. Theo dõi hết bài viết để biết mỡ trong cơ thể có tác dụng gì?

23.07.2024

Tỷ lệ mỡ cơ thể trung bình của nam giới theo độ tuổi là bao nhiêu?

Bên cạnh cân nặng, tỉ lệ mỡ trong cơ thể là 1 yếu tố góp phần đánh giá sự cân đối của thể hình cũng như tình trạng sức khỏe. Vậy với nam giới, tỉ lệ mỡ trong cơ thể bao nhiêu là vừa?

21.10.2023

Làm thế nào để tính chính xác lượng mỡ cơ thể?

Lượng mỡ cơ thể là 1 yếu tố quan trọng đối với sức khỏe và ngoại hình của chúng ta. Để theo dõi và quản lý tình trạng mỡ cơ thể hiệu quả, việc tính chính xác tỷ lệ mỡ là điều rất quan trọng. Tuy nhiên, quy trình này không phải lúc nào cũng đơn giản và có nhiều phương pháp khác nhau để thực hiện. Vậy việc cân đo lượng mỡ cơ thể có chính xác không và có những cách nào để đo hoặc tính lượng mỡ trong cơ thể?

17.09.2023

Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể bình thường đối với nam

Cân nặng và chiều cao là cơ sở đánh giá tỉ số khối của cơ thể. Tỉ lệ mỡ cơ thể chuẩn của nam giới và phụ nữ là không đồng đầu. Do đó, bài viết sau đây sẽ chia sẻ cách đánh giá nam giới có tỉ lệ mỡ cơ thể như thế nào và so sánh với phụ nữ để làm rõ sự khác biệt về giới tính của tỉ lệ mỡ cơ thể.

14.09.2023

Cách tốt nhất để đo tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể bạn

Mỡ cơ thể có vai trò khá quan trọng trong chức năng của hoạt động sống. Tuy nhiên, khi cơ thể tích tụ lượng mỡ quá nhiều có thể tăng nguy cơ béo phì và mắc các bệnh liên quan như đái tháo đường, bệnh tim mạch… Làm thế nào để đo tỉ lệ mỡ trong cơ thể và tỉ lệ mỡ được tính thế nào để xác định kế hoạch giảm mỡ hiệu quả?

13.09.2023

Theo dõi tỉ lệ cân nặng và chiều cao của nữ để tránh béo phì

Theo dõi tỷ lệ cân nặng và chiều cao là một cách để đánh giá thành phần cơ thể tổng thể của một cá nhân và nguy cơ béo phì tiềm ẩn. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là cân nặng và chiều cao không cung cấp một bức tranh hoàn chỉnh về sức khỏe của một người. Các yếu tố như khối lượng cơ bắp, tỷ lệ mỡ cơ thể và thói quen lối sống tổng thể cũng đóng một vai trò quan trọng.

25.08.2023

Phụ nữ cao 1m58-1m59 nặng bao nhiêu kg là vừa phải?

Có được 1 cân nặng phù hợp với chiều cao sẽ giúp bạn đạt được vóc dáng lý tưởng, điều này không chỉ mang lại sự tự tin mà còn là lợi thế giúp bạn đạt được thành công trong một số lĩnh vực trong đời sống. Vậy nữ cao 1m58 nặng bao nhiêu kg là vừa ? Bài viết sau sẽ giúp bạn có câu trả lời.

25.08.2023

Tỉ lệ mỡ trong cơ thể lý tưởng là bao nhiêu?

Tỉ lệ mỡ trong cơ thể người là 1 trong những thông số giúp theo dõi và kiểm soát cân nặng, sức khoẻ con người. Tỉ lệ này thể hiện cơ thể con người được tạo nên từ bao nhiêu phần trăm chất béo và bao nhiêu phần trăm cơ bắp. Theo dõi bài viết dưới đây để biết được tỷ lệ mỡ trong cơ thể người như thế nào là đạt chuẩn nhất.

23.08.2023

Mối liên hệ giữa chỉ số BMI với tỷ lệ mỡ cơ thể

Chỉ số BMI là chỉ số khối cơ thể hay chỉ số thể trọng dùng để đánh giá mức độ thể trạng cơ thể như béo, gầy hoặc cân nặng lý tưởng. Đây là loại chỉ số đơn giản giúp con người có thể đánh giá nhanh về tình trạng cân nặng so với chiều cao cơ thể. Mặc dù chỉ số BMI không dùng để đo tỉ lệ mỡ cơ thể nhưng BMI có tương quan về lượng mỡ trong cơ thể, các kết quả về chuyển hoá và bệnh tật mà độ béo của cơ thể là nguyên nhân.

23.08.2023

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888