Chủ đề: Tăng cường cơ bắp

Nếu cần tư vấn thêm vui lòng gửi câu hỏi cho các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi để được hỗ trợ!

Họ tên:

Tuổi:

Số ĐT:

Email:

Khu vực sinh sống:

Câu hỏi dành cho bác sĩ

Tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với nội dung Chính sách quyền riêng tư, Điều khoản và Điều kiện bảo vệ dữ liệu cá nhân trên website.

Trang chủ | Chủ đề | Tăng cường cơ bắp Theo dõi thông tin từ Dripcare trên

Phòng khám DripCare - Lý Tự Trọng 24 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh Tel:

Hàm lượng calo trong whey có cao không?

Whey là một loại bột thường được bổ sung khi thực hiện các hoạt động thể chất nhằm nâng cao sức đề kháng, đồng thời giúp cải thiện khả năng tổng hợp protein, siết cơ bắp. Vậy hàm lượng calo trong whey có cao hay không?

17.06.2024

Vitamin nào giúp hỗ trợ phục hồi cơ bắp?

Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe nói chung và sức khỏe cơ bắp nói riêng. Dưới đây là một số loại vitamin phục hồi cơ bắp được rất nhiều người quan tâm.

23.04.2024

Cách nào tăng cơ tăng cân cho nam giới?

Xây dựng cơ bắp không chỉ giúp nam giới duy trì vóc dáng săn chắc mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ xương khớp, đốt cháy nhiều calo và điều hòa lượng đường trong máu. Cùng tìm hiểu rõ hơn về những bài tập và thực đơn tăng cơ tăng cân cho nam giới thông qua bài viết dưới đây.

20.04.2024

Nên ăn gì để tăng cơ mông nhanh?

Mỗi người chúng ta ai cũng mong muốn sở hữu một vóc dáng hoàn hảo, một thân hình quyến rũ đặc biệt là có một vòng ba to đẹp và săn chắc để có thể thoải mái diện trang phục mình yêu thích và tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Muốn sở hữu vòng ba quyến rũ thì việc tăng cường thực phẩm giúp tăng cơ mông là điều vô cùng cần thiết. Cùng tìm hiểu nên ăn gì để tăng cơ mông nhanh qua bài viết sau đây.

17.04.2024

Ăn rau bina tăng cơ bắp như thế nào?

Rau bina là loại rau có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao. Không những vậy, nó còn mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khoẻ như kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa ung thư và hen suyễn… Một số thông tin cho rằng rau bina còn tốt cho sự phát triển cơ bắp. Vậy thực sự ăn rau bina tăng cơ bắp hay không?

17.04.2024

Sermorelin có thực sự giúp đốt cháy chất béo và giảm cân?

Việc sử dụng Sermorelin đã chứng minh khả năng nâng cao nồng độ hormone tăng trưởng của con người (hGH) và testosterone, cả hai đều có liên quan đến việc giảm cân và thúc đẩy khối lượng cơ nạc.

26.03.2024

Cái nhìn toàn diện về Sermorelin và sự phát triển cơ bắp

Nếu bạn đang tìm cách để xây dựng cơ bắp, có thể bạn đã nghe nói đến Sermorelin, một loại peptide tổng hợp phổ biến trong ngành thể hình. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét các cơ chế, lợi ích có thể có và những cân nhắc quan trọng của nó. Mời bạn đọc tiếp thông tin trong bài viết sau đây để xác định xem Sermorelin có phù hợp với bạn hay không.

22.03.2024

Khoa học đằng sau tác dụng phụ của Sermorelin: Sermorelin có an toàn không?

Sermorelin là một peptide có tác dụng trị liệu, kích hoạt tuyến yên tạo ra hormone tăng trưởng, mang lại những lợi ích tiềm năng cho sự phát triển cơ bắp, trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Bài viết sau đây sẽ cung cấp đến bạn đọc những thông tin cần thiết về Sermorelin.

22.03.2024

Các thực phẩm phục hồi cơ bắp tốt nhất

Việc chọn lựa thực phẩm phục hồi cơ bắp sau tập luyện trở thành mối quan tâm của nhiều người. Một chế độ ăn uống cân đối với đủ protein, carbohydrate, chất béo, vitamin, khoáng chất đóng vai trò quan trọng để hỗ trợ sự phục hồi và phát triển cơ bắp. Đọc ngay bài viết để tìm hiểu về các loại đồ uống, thức ăn phục hồi cơ bắp.

22.02.2024

Testosterone giúp phát triển cơ bắp không?

Testosterone là một hormone sinh dục cực kỳ quan trọng đối với nam giới. Hormone testosterone không chỉ quy định các đặc tính ở nam giới mà còn quyết định sức khỏe toàn thân cũng như khả năng sinh lý và sinh sản ở đàn ông. Vậy hormone testosterone giúp phát triển cơ bắp không hay mối quan hệ giữa testosterone và cơ bắp như thế nào?

29.01.2024

Đi bơi có phát triển cơ bắp không?

Bơi lội là môn thể thao tác động lên hầu hết mọi nhóm cơ trên cơ thể thay vì chỉ tập trung vào một nhóm cơ. Nhờ đó bơi lội giúp người tập luyện tăng khả năng linh hoạt khi vận động, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, cải thiện huyết áp và giảm nồng độ cholesterol trong máu. Vậy bơi có phát triển cơ bắp không hay bơi có tăng cơ không và bơi phát triển cơ nào?

29.01.2024

Cần bao nhiêu protein để phát triển cơ bắp?

Protein là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu không thể thiếu trong cơ thể. Protein có vai trò quan trọng trong việc phát triển và sửa chữa mô, nâng cao chức năng miễn dịch và sản xuất năng lượng. Protein còn đặc biệt trong trọng trong quá trình phát triển cơ bắp nhờ khả năng sửa chữa và duy trì mô cơ. Lượng protein tối ưu mà một người cần mỗi ngày sẽ tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe và mức độ hoạt động. Vậy cần bao nhiêu protein để phát triển cơ bắp hay cần bao nhiêu protein để tăng cơ?

29.01.2024

1
2
›

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888