Chủ đề: Đốt mỡ thừa

Nếu cần tư vấn thêm vui lòng gửi câu hỏi cho các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi để được hỗ trợ!

Họ tên:

Tuổi:

Số ĐT:

Email:

Khu vực sinh sống:

Câu hỏi dành cho bác sĩ

Tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với nội dung Chính sách quyền riêng tư, Điều khoản và Điều kiện bảo vệ dữ liệu cá nhân trên website.

Trang chủ | Chủ đề | Đốt mỡ thừa Theo dõi thông tin từ Dripcare trên

Phòng khám DripCare - Lý Tự Trọng 24 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh Tel:

Thời gian đốt mỡ thừa trong cơ thể kéo dài bao lâu?

Thời gian đốt mỡ thừa trong cơ thể kéo dài bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, cường độ tập luyện, tỷ lệ trao đổi chất và lối sống tổng thể. Mỗi người có thể thấy kết quả khác nhau dựa trên những yếu tố này. Tuy nhiên, việc duy trì thâm hụt calo, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, tập luyện đều đặn và điều chỉnh lối sống là các yếu tố quan trọng giúp quá trình đốt mỡ diễn ra hiệu quả. Hãy kiên trì và điều chỉnh hợp lý để đạt được mục tiêu giảm mỡ của bạn.

01.08.2024

Hướng dẫn cách giảm cân chuẩn y khoa đảm bảo an toàn

Giảm cân chuẩn y khoa luôn được nhiều người quan tâm, tin tưởng nhờ mang đến sự an toàn, hiệu quả lâu dài, bền vững và dựa trên nền tảng nghiên cứu và được ứng dụng vào thực tế. Vậy cách giảm cân chuẩn y khoa được thực hiện như thế nào?

23.07.2024

Tập yoga tăng cơ giảm mỡ tốt không?

Yoga tăng cơ giảm mỡ là 1 trong nhiều phương pháp được các chị em lựa chọn ngày nay. Với đặc tính tập trung sâu vào hơi thở để thực hiện các động tác khó, việc tập yoga không chỉ giúp cơ thể trở nên linh hoạt, dẻo dai mà còn tăng sức khỏe cơ bắp. Để biết rõ hơn về hiệu quả yoga tăng cơ giảm mỡ, đừng bỏ qua bài chia sẻ dưới đây nhé.

17.04.2024

Cách phòng ngừa tiểu đường type 2

Tiểu đường loại 2 là một trong những bệnh lý phổ biến hiện nay. Bệnh không những gây nhiều triệu chứng khó chịu và những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh, mà bệnh còn gây ra những gánh nặng cho ngành y tế và kinh tế của nước ta. Vì vậy, việc chủ động phòng bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn nâng cao sức khoẻ và chất lượng cuộc sống. Cùng tìm hiểu cách phòng ngừa tiểu đường type 2 qua bài viết sau đây.

01.04.2024

Nâng tạ có đốt cháy mỡ không?

Theo đánh giá, cử tạ là một trong những bài tập tiêu hao năng lượng khá hiệu quả, tuy nhiên nâng tạ có đốt mỡ không thì cần xem xét ở từng trường hợp. Sau đây là chia sẻ cách giảm cân đốt mỡ với nhóm đối tượng thực hiện bài tập nâng tạ đốt mỡ.

29.11.2023

Gợi ý các bài tập thể dục tăng cường sức khỏe

Tập thể dục đều đặn và thường xuyên giúp mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ như kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, quản lý đường huyết… Tuy nhiên, mỗi trường hợp cũng như độ tuổi sẽ có những bài tập khác nhau. Vậy đâu là các bài tập thể dục tăng cường sức khỏe nên thực hiện thường xuyên?

27.11.2023

Các nguyên lý và cơ chế đốt mỡ của cơ thể

Mỡ thừa thường được coi là kẻ thù của cân nặng nên ai cũng mong muốn thực hiện mọi cách giảm cân để nhằm loại bỏ chúng. Tuy nhiên, xét theo khía cạnh khác thì mỡ thừa cũng chính là một nguồn năng lượng quan trọng để phục vụ cho các hoạt động hàng ngày. Để hiểu rõ hơn về cách cơ thể đốt cháy mỡ và sử dụng cho các hoạt động, chúng ta cần tìm hiểu về các nguyên lý đằng sau quá trình này.

10.10.2023

Cách đốt cháy năng lượng giảm mỡ thừa nhanh chóng

Có nhiều yếu tố tác động đến sự hình thành mỡ thừa như chế độ ăn, tập thể dục, chất lượng giấc ngủ, căng thẳng, … Vì thế, thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong lối sống và dinh dưỡng có thể giúp bạn giảm mỡ thừa hiệu quả.

28.09.2023

Cách nào giảm mỡ lưng hiệu quả?

Lưng, bụng, vai được xếp vào những vị trí khó giảm mỡ nhất trên cơ thể. Giảm mỡ lưng, bụng, vai sẽ giúp bạn có vóc dáng gọn gàng và tránh những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn. Tuy nhiên, mọi người thường tập trung giảm mỡ bụng, đùi, bắp tay,… mà quên đi giảm mỡ lưng.

28.09.2023

Có phải tập thể dục ra mồ hôi nhiều giúp giảm cân hiệu quả?

Việc tập thể dục hàng ngày có thể giúp cơ thể săn chắc và đem lại hiệu quả giảm cân. Một số người còn quan niệm rằng tập thể dục ra mồ hôi nhiều mới tốt, đổ mồ hôi càng nhiều thì sẽ càng giảm cân. Vậy thực sự tập thể dục ra mồ hôi có giảm cân không?

06.09.2023

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888