Chủ đề: Lo âu

Bị căng thẳng mệt mỏi lo âu: Đừng cố chịu kéo dài

Khi bạn bị căng thẳng mệt mỏi lo âu không nên cố chịu đựng mà cần đi khám ngay để tìm hiểu nguyên nhân. Bởi tình trạng này có thể là triệu chứng của một số bệnh lý tiềm ẩn. Chẳng hạn như tim mạch, đột quỵ, trầm cảm…

28.12.2023

Y học toàn diện cho sức khỏe tâm thần: Cách tiếp cận tự nhiên để có được hạnh phúc

Bạn có biết rằng theo Tổ chức Y tế Thế giới, trầm cảm là nguyên nhân chính gây ra tình trạng khuyết tật, ảnh hưởng đến hơn 280 triệu người? Y học toàn diện cung cấp một giải pháp đầy hứa hẹn để giải quyết cuộc khủng hoảng toàn cầu này. Hãy tham gia cùng chúng tôi để tìm hiểu sâu hơn về thế giới y học toàn diện dành cho sức khỏe tâm thần - một phương pháp tiếp cận tự nhiên, toàn diện có khả năng thay đổi cuộc sống.

27.11.2023

Myer's Cocktail có thể điều trị chứng mất ngủ và lo âu không?

Myer's Cocktail là một liệu pháp bổ sung cho chứng mất ngủ và lo lắng, thường là kết quả của sự căng thẳng và thiếu hụt chất dinh dưỡng. Mặc dù nguyên nhân chính xác của những tình trạng này vẫn chưa được hiểu đầy đủ, nhưng sự thiếu hụt magie và vitamin B có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và mức độ nghiêm trọng của chúng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét các thành phần trong Myer's Cocktail có thể giúp cải thiện các triệu chứng mất ngủ và lo lắng như thế nào.

21.11.2023

Cách điều trị giảm ham muốn ở nam giới

Suy giảm ham muốn là một trong những vấn đề thường gặp ở nam giới, đặc biệt những người trong độ tuổi trung niên. Tình trạng suy giảm ham muốn nếu thường xuyên xảy ra có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như: ảnh hưởng đến mối quan hệ tình cảm, stress, khó chịu…. Vậy có cách nào điều trị giảm ham muốn ở nam giới và phương pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng này?

10.10.2023

Thay đổi lối sống ở bệnh nhân tăng huyết áp

Bệnh lý tăng huyết áp (THA) ngày càng phổ biến trên thế giới, là 1 trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu của các bệnh không lây nhiễm gây tử vong ở các nước đã và đang phát triển. Tăng huyết áp nếu không được điều trị và kiểm soát tốt sẽ gây các biến chứng nguy hiểm như: Tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim hoặc suy thận…

04.10.2023

Tại sao cơ thể hay mệt mỏi buồn ngủ?

Trong cuộc sống thường ngày, đôi lúc bạn sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi rã rời sau khi chơi thể thao, sau khi làm việc nặng hoặc đôi khi là không làm gì nhưng cũng cảm thấy mệt mỏi hoặc buồn ngủ. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì và việc cơ thể mệt mỏi hay buồn ngủ có liên quan đến những vấn đề nghiêm trọng nào không?

02.09.2023

Các loài hoa được chuyên gia khẳng định có thể giúp giảm căng thẳng

Căng thẳng là yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống, tuy nhiên căng thẳng quá mức sẽ gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe. Do đó chúng ta cần có những phương pháp giảm căng thẳng và một trong đó là liệu pháp mùi hương. Việc ứng dụng những loại hoa giúp giảm stress, căng thẳng sau đây đã được các chuyên gia khẳng định.

01.09.2023

Trị liệu bằng hương thơm cho chứng trầm cảm: lợi ích và rủi ro

Nhiều người khẳng định bản thân có thể giảm căng thẳng lo âu bằng hương thơm dễ chịu và đây là một trong những lý do để liệu pháp mùi hương hay liệu pháp hương thơm ra đời. Liệu pháp này được ứng trong điều trị nhiều bệnh lý, trong đó có trầm cảm. Vậy lợi ích và rủi ro của phương pháp điều trị trầm cảm bằng liệu pháp mùi hương là gì?

18.07.2023

Chữa trị cảm giác nôn nao kèm lo âu

Các triệu chứng nôn nao do say rượu mang lại sự khó chịu cả về thể chất như đau đầu dữ dội, có thể gây buồn nôn cùng như tâm trạng tiêu cực như lo âu. Sự kết hợp giữa nôn nao và lo âu có thể trở thành dấu hiệu báo động sức khỏe nếu không được nhanh chóng cải thiện.

02.07.2023

Các loại vitamin và khoáng chất giảm căng thẳng

Căng thẳng có hại cho sức khỏe và thể chất của bạn. Có rất nhiều cách để giảm căng thẳng, bao gồm tập thể dục, ngủ đủ giấc và ăn uống lành mạnh, trong đó có bổ sung các loại vitamin và khoáng chất phù hợp.

25.06.2023