Chế độ ăn low carb giảm mỡ bụng tốt không?
Chế độ ăn low carb tập trung vào việc giảm lượng carbohydrate, tăng lượng protein và chất béo nạp vào cơ thể. Do đó, phương pháp này sẽ khiến cơ thể tăng cường đốt cháy chất béo, giảm cảm giác đói và giảm nồng độ hormone insulin trong máu, giúp giảm bụng mỡ hiệu quả. Cùng tìm hiểu rõ hơn về chế độ ăn low carb giảm mỡ bụng thông qua bài viết dưới đây.
06.06.2024