Ứng dụng collagen trong chế độ ăn kiêng và lối sống giảm cân
Collagen được biết đến như 1 thành phần quan trọng trong quá trình chống lão hóa và giảm mỡ thừa. Trong những năm gần đây, việc bổ sung collagen ngày càng phổ biến để hỗ trợ sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, với nhiều dạng thức collagen khác nhau trên thị trường, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu cá nhân là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn. Bài viết này sẽ phân tích các ưu nhược điểm của Các dạng collagen phổ biến gồm bột, viên nang và dạng lỏng để đưa ra gợi ý cho việc lựa chọn sản phẩm phù hợp, giúp collagen phát huy hiệu quả tối ưu khi được ứng dụng trong chế độ ăn kiêng và lối sống lành mạnh.
30.11.2023