Tại sao có người có da trắng hồng tự nhiên?

1. Tại sao có người có da trắng hồng tự nhiên?

Nhiều người hay đặt ra câu hỏi tại sao da trắng hồng? Tại sao da hồng hào? Các nghiên cứu đã đưa ra được bốn yếu tố tạo nên màu da. Màu hơi hồng của da người da trắng đến từ huyết sắc tố và oxyhaemoglobin, chúng hấp thụ các bước sóng ánh sáng cụ thể và phản chiếu đến mắt người dưới dạng màu đỏ. Trong khi đó melanin tạo ra tông màu da nâu và đen và caroten tạo ra sắc tố màu vàng cam. Các màu khác là do sự kết hợp của cả bốn yếu tố. Do đó luôn có sự khác biệt về tông màu da giữa các quần thể - ngay cả trong cùng một nhóm di truyền (dân tộc hoặc chủng tộc).

Làn da của chúng ta có chứa các tế bào melanocytes có vai trò sản sinh ra melanin, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Melanin là một chất tạo ra sắc tố tóc, mắt và da của bạn. Mắt, tóc và da của bạn sẽ càng sẫm màu khi cơ thể sản xuất nhiều melanin. Lượng melanin trong cơ thể bạn phụ thuộc vào một số yếu tố khác nhau, bao gồm di truyền và mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Melanin gồm có 3 loại, giữ các vai trò khác nhau trong cơ thể.

• Eumelanin (còn gọi là Melanin tối màu): Chủ yếu tạo ra màu tối ở tóc, mắt và da. Eumelanin có hai loại là nâu và đen. Những người có lượng eumelanin màu nâu và đen khác nhau sẽ có màu tóc khác nhau 
• Pheomelanin (Melanin sáng màu): Có nhiệm vụ tạo màu cho các bộ phận của cơ thể người như môi và núm vú. 
• Neuromelanin (ít phổ biến hơn) chịu trách nhiệm về màu sắc của các tế bào thần kinh của bạn.

Sự kết hợp độc đáo giữa eumelanin và pheomelanin chịu trách nhiệm cho làn da, tóc và màu mắt của bạn. Thông thường, tất cả con người đều có số lượng tế bào melanocytes như nhau. Tuy nhiên, lượng melanin được sản xuất bởi các tế bào hắc tố này khác nhau. Những người có da, mắt và tóc sẫm màu hơn thường do cơ thể sản xuất có nhiều melanin hơn so với người có da, mắt, tóc sáng màu hơn. Đó là lý do tại sao có người có làn da trắng hồng tự nhiên, có người có làn da đen, sẫm màu.

2. Vậy cách chăm sóc có ảnh hưởng đến làn da trắng hồng không?

Cách chăm sóc có ảnh hưởng đến làn da trắng hồng không? Câu trả lời là có. Khi bạn tích cực chăm sóc da khoa học và đúng cách, sẽ làm tăng melanin sáng màu, giảm melanin tối màu. Khi đó, làn da bạn sẽ trắng sáng hơn. Vậy cách chăm sóc như thế nào để có làn da trắng hồng?

Để có một làn da trắng hồng tự nhiên, bạn cần kết hợp giữa chế độ ăn hợp lý, chăm sóc da đúng cách, bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại và chọn mỹ phẩm phù hợp với làn da bạn.

2.1 Chế độ dinh dưỡng tốt cho da

Việc bổ sung và tăng cường rau củ chứa nhiều vitamin, khoáng chất trong thực đơn hằng ngày sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da trắng sáng, mịn màng.

• Vitamin C có khả năng chống oxy hóa và là thành phần trong quá trình tổng hợp collagen giúp da khỏe mạnh từ bên trong, giảm thâm nám, sậm màu. Vitamin C có nhiều trong cam, chanh, bưởi, ổi..
• Vitamin A giúp thúc đẩy tái tạo tế bào, giúp sáng da đều màu và giảm nếp nhăn, đồng thời nó còn kiểm soát và làm giảm tình trạng mụn trứng cá. Vitamin A có nhiều trong cà rốt, cà chua, dưa hấu, khoai lang..
• Vitamin E tăng khả năng dưỡng ẩm, chống oxy hóa và tẩy tế bào chết, giúp da mịn màng, đàn hồi và khoẻ đẹp. Vitamin E có nhiều trong bơ, cá hồi, bông cải xanh..

Ngoài ra, việc hạn chế các chất béo ngọt, các đồ ăn cay nóng, đồ uống có cồn và các chất kích thích cũng giúp cho làn da bạn khỏe mạnh, trắng sáng và mịn màng hơn.

2.2 Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời

Khi bạn tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời thời gian dài, sẽ làm cơ thể sản sinh nhiều melanin, làm da sẫm màu hơn. Dù thời tiết mát mẻ, âm u hay nắng cũng có những tia UV gây hại cho da. Vì vậy, hãy bảo vệ cho da khỏi những tác nhân gây hại bằng cách sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút, bôi mỗi 2 giờ một lần để đạt hiệu quả chống nắng cho da.

2.3 Làm sạch da bằng tẩy trang và tẩy tế bào chết

Những bụi bẩn, chất ô nhiễm từ môi trường có thể bám vào da bạn. Vì vậy, hãy tẩy trang để làm sạch da mỗi ngày. Đặc biệt, sau khi make up, bạn hãy tẩy trang để làm sạch các mỹ phẩm trên da mặt.

Đồng thời, bạn cần tẩy tế bào chết 2 - 3 lần/tuần sẽ giúp bạn làm sạch da mặt và loại bỏ những tế bào già cỗi. Tẩy tế bào chết có thể hạn chế sự xuất hiện của mụn trứng cá nhờ cơ chế làm sạch lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu, vi khuẩn và bụi bẩn qua đó Ngoài ra tẩy tế bào chết còn giúp làm mờ sẹo và vết thâm hiệu quả do cơ chế đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, kích thích sản sinh collagen, làm da sáng, mịn màng hơn

2.4 Chọn mỹ phẩm có tác dụng làm trắng da

Hãy chọn những mỹ phẩm có chứa những hoạt chất làm trắng da như:

• Vitamin C: có vai trò chống oxy hóa, chữa lành vết thương, tăng cường collagen, bảo vệ da trước tác động gây hại từ ánh nắng. Vitamin C giúp loại loại bỏ các hắc sắc tố đen da, đem đến làn da trắng sáng, mềm mịn nhờ kích thích sản sinh collagen và tăng cường mức độ liên kết các mô, cản trở con đường hình thành của melanin. 
• Retinol là dẫn xuất của Vitamin A, có tác dụng bài trừ các hắc sắc tố melanin – nguyên nhân gây ra sạm, nám, tàn nhang. 
• Kojic acid: nhờ khả năng hạn chế sản sinh melanin nên có tác dụng làm mờ thâm nám, sạm da trả lại làn da trắng sáng và đều màu hơn. Đồng thời kojic acid khả năng kháng viêm, kháng khuẩn bảo vệ da trước tia UV. Nhờ đó ngăn chặn hình thành các đốm nâu, tàn nhang, sạm nám. 
• Arbutin: nhờ khả năng chống oxy hóa bền vững nên nó làm sáng da tự nhiên. Đồng thời, nhờ tác động ức chế hoạt động của melanocytes, làm suy giảm các melanin, Arbutin làm giảm tàn nhang, đốm nâu, trả lại làn da trắng sáng, mịn màng. 
• Niacinamide (vitamin B3) kích thích sản sinh collagen và acid béo bảo vệ làn da chống chọi với tia UV, giúp tạm biệt làn da không đều màu, trả lại làn da trắng sáng, rạng rỡ và hồng hào nhờ làm hạn chế tình trạng gia tăng sắc tố
• Glutathione kích thích sản xuất pheomelanin cho làn da trắng hồng bền vững nhờ ức chế melanin.

Ngoài ra còn nhiều hoạt chất làm trắng da khác như: Glycolic Acid, Azelaic Acid, Tranexamic Acid..

 2.5 Chọn lựa các phương pháp chăm sóc da từ thiên nhiên

Bạn hãy sử dụng các mặt nạ chăm sóc da từ những nguyên liệu tự nhiên, đơn giản dễ tìm như: bơ, mật ong, chanh, yến mạch, sữa chua… Đắp mặt nạ sẽ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, có khả năng dưỡng ẩm tẩy tế bào chết hỗ trợ nuôi dưỡng làm da trắng sáng hơn. 

3. Lưu ý để có làn da trắng hồng tự nhiên

Để có một làn da trắng hồng tự nhiên, ngoài việc chăm sóc da đúng cách, chọn mỹ phẩm thích hợp thì chế độ ăn uống lành mạnh, sinh hoạt hợp lý cũng là điều cần thiết

• Tăng cường bổ sung vitamin khoáng chất từ thức ăn hàng ngày, hạn chế chất béo ngọt, cay nóng, thức uống có cồn và các chất kích thích.
• Hãy làm sạch da bằng tẩy trang và tẩy tế bào chết thường xuyên. Đồng thời, bảo vệ da khỏi tia UV để làm giảm nguy cơ sạm da
• Sử dụng các mỹ phẩm có hoạt chất làm trắng da
• Chọn lựa phương pháp chăm sóc da từ thiên nhiên phù hợp với làn da
• Hãy ngủ đủ giấc và uống đủ nước. Việc uống đủ từ 1,5 - 2 lít nước một ngày, ngủ đủ 8 tiếng/ngày, hạn chế thức khuya làm việc quá sức sẽ giúp bạn có làn da khỏe đẹp, mịn màng. 

Hiện nay, với nhu cầu làm đẹp không ngừng tăng lên, ai cũng muốn sở hữu một làn da mịn màng, khoẻ mạnh và trắng sáng. Vào những dịp cận Tết, các chị em phụ nữ luôn mong muốn tìm những phương pháp giúp da trắng hồng tự nhiên và an toàn để tự tin vui xuân đón Tết. Qua bài viết này, phần nào giải thích cho bạn được lý do tại sao da trắng hồng và các lưu ý để có làn da trắng hồng. Hãy tăng cường chăm sóc da và kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đúng giấc để nhanh chóng có được làn da như mong muốn của bạn.