Cách giảm đau bao tử ngay lập tức

1. Đau dạ dày là gì?

Đau dạ dày hay dân gian còn gọi là đau bao tử chỉ tình trạng các niêm mạc dạ dày bị tổn thương, viêm loét dẫn tới các cơn đau âm ỉ, khó chịu cho người bệnh. Nguyên nhân gây đau dạ dày rất đa dạng có thể kể đến như:

• Nhiễm vi khuẩn H. Pylori: là loại vi khuẩn có thể sống sót trong môi trường có lượng axit đậm đặc như dạ dày con người, chúng tiết độc tố gây ra các tổn thương, viêm loét dạ dày
• Ăn uống không lành mạnh: Việc ăn quá nhiều, quá nhanh, ăn uống thất thường, bỏ bữa, ăn nhiều dầu mỡ, gia vị có thể là nguyên nhân gây nên cơn đau dạ dày
• Stress: Đây là nguyên nhân ngày càng phổ biến dẫn tới đau dạ dày. Căng thẳng, áp lực kéo dài khiến dạ dày tiết nhiều dịch vị hơn từ đó dẫn tới co thắt, gây đau
•  Bia rượu: việc uống quá nhiều bia rượu khiến chất cồn trong rượu bia phá huỷ niêm mạc dạ dày gây đau
• Lạm dụng thuốc: các thuốc kháng sinh, giảm đau nếu sử dụng bừa bãi có thể trực tiếp làm ăn mòn niêm mạc dạ dày, từ đó hình thành các biến chứng dạ dày, ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh

2. Các cách giảm đau dạ dày nhanh chóng

Một cách giảm đau bao tử ngay lập tức nhanh chóng mà người bệnh có thể áp dụng như sau: 

Massage bụng

• Xoa bóp, massage bụng là hình thức vật lý trị liệu đơn giản có thể áp dụng tại nhà khi bị đau dạ dày. Khi xoa bóp đúng cách có thể giúp giảm nhanh cơn co thắt, xoa dịu cơn đau cho người bệnh
• Xoa bụng đều từ trái sang phải và từ trên xuống dưới, có thể dùng thêm vài giọt dầu nóng giúp tăng hiệu quả. Mỗi lần xoa bụng chỉ nên thực hiện trong thời gian 10-15 phút
• Chú ý chỉ nên xoa bóp bụng sau khi ăn 1 giờ, tránh xoa bụng khi đang đói, vì khiến dạ dày căng thẳng gây đau hơn.

Uống nước ấm 

Với bệnh nhân có vấn đề tiêu hoá, uống nước ấm là cách giảm đau dạ dày hiệu quả giúp giảm các triệu chứng ợ nóng, ợ chua, ợ hơi. Nếu thiếu nước có thể ảnh hưởng làm hoạt động tiêu hoá chậm hơn, tăng nguy cơ đau dạ dày. 

Chườm ấm bụng 

Đây là cách giảm đau dạ dày nhanh chóng với các cơn đau mức độ nhẹ. Bạn nên chườm bằng khăn ấm hoặc túi sưởi để đảm bảo an toàn. Hơi ấm khi tiếp xúc với vùng bụng sẽ làm giãn nở các mạch máu thượng vị, giảm sự co bóp dạ dày, nhờ đó cơn đau cũng thuyên giảm hơn. Mỗi khi đau bụng người bệnh nên chườm từ 10-20 phút, nhiệt độ có thể từ 50-60 độ C Hít thở đều Việc này giúp giảm nhanh các cơn đau dạ dày do căng thẳng quá mức. Bên cạnh đó, việc hít thở giúp ổn định tâm trạng, dạ dày giảm tiết dịch vị, đồng thời giải phóng endorphins - chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng giảm đau, nhờ đó cơn đau dạ dày sẽ thuyên giảm 

Dùng thực phẩm trị đau dạ dày

• Gừng: Đây là vị thuốc giảm đau dạ dày cấp có thể sử dụng tại nhà. Tuy nhiên lưu ý cần sử dụng đúng cách và đúng liều dùng vì lạm dụng có thể gây đầy hơi, khó tiêu, ợ chua, ợ nóng
• Nghệ và mật ong: Đây là bài thuốc chữa bệnh dạ dày hữu hiệu nhờ tác dụng chống viêm tốt, giảm đau bao tử hiệu quả
• Nước dừa: Có thành phần dinh dưỡng là kali, magie giúp thanh nhiệt, làm giảm đau cơn đau co thắt ở dạ dày. Ngoài ra, nước dừa còn cung cấp một lượng lớn chất điện giải, calo và đường tự nhiên giúp tăng khả năng kháng viêm, thúc đẩy quá trình trao đổi chất cơ thể

Sử dụng thuốc 

Các thuốc ức chế tiết acid dạ dày có thể có tác dụng giảm đau bao tử ngay lập tức, thậm chí là giảm cả ợ chua, ợ hơi. Tuy nhiên việc dùng thuốc không được khuyến khích thường xuyên, vì có thể gây ra các tác dụng phụ, đặc biệt là viêm teo thành dạ dày, táo bón, tiêu chảy. Theo đó, người bệnh nên sử dụng thuốc dưới sự hướng dẫn và theo dõi của bác sĩ.

3. Phòng ngừa đau dạ dày như thế nào?

Các phương pháp giảm đau dạ dày tại nhà chỉ là phương pháp tức thời, nếu tình trạng đau vẫn không cải thiện thì người bệnh cần đến ngay bệnh viện được chẩn đoán và điều trị. Bên cạnh đó, việc phòng ngừa đau dạ dày tại nhà cũng quan trọng không kém trong việc kiểm soát tình trạng đau dạ dày. Người bệnh cần lưu ý các cách phòng ngừa sau:

• Ăn các thực phẩm tốt cho tiêu hoá: rau củ tươi, hoa quả, ngũ cốc, thực phẩm giàu probiotic, thực phẩm chống oxy hoá, thực phẩm bổ sung vitamin các loại,…
• Hạn chế các nhóm thực phẩm hại dạ dày như đồ chiên rán, chất béo không tốt, đồ ăn chua, cay, nhiều gia vị, đồ lên men, đồ uống có gas, rượu bia và chất kích thích
• Bỏ thuốc lá
• Uống đủ nước
• Ăn đúng bữa, đúng giờ, ăn thức ăn mềm dễ tiêu hoá, nhai kỹ khi ăn, chia nhỏ nhiều bữa ăn trong ngày là các phương pháp kiểm soát cơn đau dạ dày hiệu quả
• Vận động điều độ mỗi ngày
• Kiểm soát căng thẳng, tránh stress kéo dài

Nhìn chung, ở mỗi trường hợp cụ thể sẽ có cách giảm đau dạ dày tại nhà hiệu quả và phù hợp cho người bệnh. Tuy nhiên điều quan trọng nhất vẫn là kiểm soát tốt chế độ ăn uống, tập luyện để phòng ngừa các cơn đau dạ dày bất thường có khả năng xuất hiện. Một cách giảm đau bao tử ngay lập tức bạn có thể lựa chọn là thực hiện Truyền giảm đau dạ dày với hỗn hợp chất lỏng, chất điện giải, vitamin và thuốc. Phương pháp truyền giảm đau này này đã được nghiên cứu và chứng minh theo tiêu chuẩn Hoa Kỳ. Các vi chất trong gói truyền giảm đau dạ dày không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất, hình thành lớp bảo vệ niêm mạc, tránh viêm dạ dày, giảm đau hiệu quả mà còn giúp tăng cường sức đề kháng, giúp phục hồi sức khỏe, giúp bạn nâng cao chất lượng cuộc sống, không còn bị ám ảnh bởi những cơn đau vùng thượng vị.