Cách chăm sóc da mặt của người Hàn Quốc

1.Người Hàn Quốc chăm da như thế nào?

Chăm sóc da là một phần quan trọng của việc duy trì sức khỏe và vẻ ngoại hình. Dưới đây là một số cách chăm da mặt của người Hàn Quốc mà bạn có thể áp dụng như sau:

Bước 1: Tẩy trang

Bước đầu tiên trong cách chăm da mặt đó là tẩy trang, một bước không thể bỏ qua đối với những người yêu thích trang điểm. Trong quy trình chăm sóc da theo phong cách Hàn Quốc, người ta thường sử dụng bông tẩy trang thấm nước hoặc dầu. Sau đó, họ thực hiện massage theo vòng tròn trong khoảng 30 giây đến 1 phút để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và mở thoáng lỗ chân lông.

Một nghiên cứu tại Anh đã chỉ ra rằng không tẩy trang trước khi đi ngủ có thể làm già đi làn da đến 10 tuổi so với tuổi thực. Nếu bạn để da chưa được làm sạch trong vòng một tháng, lớp bụi bẩn và tế bào chết có thể tích tụ, ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc da. Các sản phẩm chăm sóc da cao cấp mà bạn sử dụng cũng sẽ không thể hiệu quả khi da bị phủ kín bởi lớp bụi bẩn, không còn đủ không gian để hấp thụ vitamin và dưỡng chất quan trọng. 

Bước 2: Rửa mặt

Rửa mặt không chỉ là một bước quan trọng trong cách chăm sóc da mặt của người Hàn Quốc mà còn được đặc biệt coi trọng ở nhiều quốc gia khác. Theo các chuyên gia, để sữa rửa mặt phát huy tối đa hiệu quả cho da, việc chọn lựa loại sữa rửa mặt có độ pH phù hợp là rất quan trọng. Lựa chọn đúng loại sữa rửa mặt sẽ giúp tránh tình trạng gây mụn, kích thích da mẫn cảm, và ngăn chặn quá trình lão hóa.

Sữa rửa mặt được coi là chuẩn xác trong quy trình chăm sóc da theo kiểu Hàn với độ pH thường < 7. Điều này có thể đảm bảo làm sạch da mặt mà không làm hại da. Trong quá trình rửa mặt, việc tuân thủ nguyên tắc như tẩy trang trong 2 phút, rửa mặt trong 2 phút, và xả nước trong 4 phút sẽ giúp hoàn thành bước rửa mặt một cách đầy đủ và hiệu quả.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là một bước quan trọng xuất hiện trong hầu hết các cách chăm sóc da mặt khoa học. Việc tẩy da chết nên được thực hiện 1 đến 2 lần mỗi tuần, và đây được coi là một bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc có được làn da mịn màng.

Tẩy da chết tại nhà được coi là một trong những phương pháp tốt nhất để đạt được làn da mịn màng và khỏe mạnh. Có một số lý do quan trọng khiến việc tẩy tế bào chết trở nên cần thiết. Một trong những lý do hàng đầu là vấn đề thẩm mỹ, khi các tế bào da chết có thể không tự bong ra mà tích tụ trên da. Việc tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp sần sùi, để lộ làn da mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra, việc tẩy tế bào chết còn có lợi cho sức khỏe của làn da. Quá trình này giúp giảm ngăn chặn sự tiếp xúc của các sản phẩm chăm sóc da, tạo điều kiện thuận lợi cho chúng thẩm thấu sâu vào da. Điều này hỗ trợ quá trình chăm sóc da hiệu quả hơn, giúp da trở nên khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.

Đối với những người có da dầu và dễ bị mụn trứng cá, việc tẩy da chết trở thành một bước chăm sóc da quan trọng. Điều này giúp loại bỏ tắc nghẽn trong lỗ chân lông do dầu, vi khuẩn và bụi bẩn, từ đó giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá. Không chỉ vậy, tẩy da chết còn giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da, đồng thời thúc đẩy sản sinh collagen mạnh mẽ. Những tác động này không chỉ giúp làn da trở nên mềm mại mà còn giảm sự xuất hiện của sẹo và vết thâm hiệu quả.

Bước 4: Sử dụng toner

Toner đóng vai trò quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp cân bằng độ pH sau khi bạn đã làm sạch da và tẩy tế bào chết. Đồng thời, nó cung cấp một lượng ẩm nhẹ cho da. Việc sử dụng toner ngay sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết giúp da không bị căng cứng, đồng thời kích thích quá trình tái tạo da. Nếu bạn không tìm thấy loại toner phù hợp, nước hoa hồng tự nhiên có thể là một lựa chọn thay thế hiệu quả.

Bước 5: Đắp mặt nạ

Trong cách chăm sóc da mặt của người Hàn Quốc, bước đắp mặt nạ là không thể thiếu. Ở Hàn Quốc, có nhiều loại mặt nạ với các công dụng đa dạng nhằm cung cấp chăm sóc đặc biệt cho da mặt. Việc đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần mỗi tuần giúp da trở nên cải thiện rõ rệt. Có một số lợi ích khi thực hiện bước này đúng cách:

• Làm sạch: Đắp mặt nạ thường xuyên giúp loại bỏ tế bào chết và lớp sừng già trên da, cũng như loại bỏ bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông, giúp làm sạch và thanh lọc da mặt.
• Dinh dưỡng bồi đắp cho da: Mặt nạ cung cấp các dưỡng chất cần thiết như khoáng chất tự nhiên (có trong mặt nạ đất sét), giúp làm trắng da, giảm bào mòn hoặc dưỡng ẩm để làm dịu da trước tác động của môi trường xung quanh.
• Hydrat hóa: Thành phần từ đất sét, tảo biển, trái cây, trứng trong mặt nạ giúp cấp nước cho lớp sừng của da và giảm sự bốc hơi nước trong quá trình đắp mặt nạ.
• Cung cấp dưỡng chất, kết hợp trị liệu: Hoạt chất bên ngoài da được nghiên cứu kỹ lưỡng, hỗ trợ điều trị các vấn đề da như da khô, da nhờn, mụn, nám, cháy nắng và lão hóa da.
• Thư giãn: Việc nằm thư giãn với mặt nạ, âm nhạc nhẹ nhàng và hương thơm dễ chịu giúp giảm căng thẳng và lo lắng, mang lại trạng thái thư giãn.

Bước đắp mặt nạ không chỉ là cách chăm sóc da mà còn là trải nghiệm thư giãn đặc biệt.

Bước 6: Sử dụng kem dưỡng mắt

Sự khác biệt rõ ràng giữa da mắt và da mặt đã làm cho chúng ta nhận thức về tính đặc biệt của vùng da này. Da mắt không chỉ mỏng hơn và nhạy cảm hơn, mà còn không có tuyến dầu hoặc mồ hôi như da mặt. Dựa trên những đặc tính này, các sản phẩm chăm sóc da mắt được thiết kế và điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu đặc biệt của vùng này.

Các sản phẩm chăm sóc da mắt thường chứa các thành phần dịu nhẹ, sử dụng công thức đặc biệt được chiết xuất từ thiên nhiên, có khả năng dưỡng ẩm và kháng viêm. Với vùng da mắt nhạy cảm, việc sử dụng những thành phần như dầu hạt lanh, aloe vera, hay camomile có thể giúp làm dịu da và ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm. Vùng da mắt không chỉ là khu vực nhạy cảm mà còn là nơi xuất hiện rõ ràng các dấu hiệu lão hóa. Chính vì vậy, phụ nữ thường áp dụng chế độ chăm sóc đặc biệt để giữ cho vùng da này trông tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.

Bước 7: Sử dụng serum hoặc essence

Bước sử dụng serum là một trong những giai đoạn quan trọng trong cách chăm da mặt kiểu Hàn. Serum được xem là thành phần đặc trị, giúp cải thiện những vấn đề cụ thể mà da bạn đang phải đối mặt như làm trắng, giảm nếp nhăn, và nhiều tác động khác.

Khi sử dụng serum, bạn cần lấy một lượng nhỏ tinh chất ra lòng bàn tay, sau đó thoa đều và vỗ nhẹ lên mặt. Việc này giúp serum được thẩm thấu đều và nhẹ nhàng vào da. Điều này làm tăng khả năng hấp thụ của da, từ đó giúp tối ưu hóa hiệu quả của serum đối với vấn đề cụ thể mà bạn muốn giải quyết.

Bước 8: Sản phẩm trị liệu

Các sản phẩm trị liệu chuyên chăm sóc các vấn đề da như sạm nám, mụn là những giải pháp đặc biệt dành cho những người đang phải đối mặt với những tình trạng này. Đối với những người có vấn đề da cụ thể, việc tích hợp những sản phẩm này vào chăm sóc hàng ngày là quan trọng.

Sau khi sử dụng sản phẩm đặc trị, bạn cần để da nghỉ ngơi trong khoảng 15 đến 30 phút để cân bằng lại độ pH tự nhiên của da. Việc này giúp da hấp thụ và tận dụng tối đa các thành phần chăm sóc, đồng thời giữ cho làn da ổn định và khỏe mạnh. Để có kết quả tốt nhất, việc duy trì quy trình này mỗi ngày là quan trọng để đạt được làn da mục tiêu.

Bước 9: Bôi kem dưỡng ẩm

Bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da là bước "khóa ẩm", nơi một lượng kem dưỡng ẩm được sử dụng để giữ lại những tinh chất quan trọng sau quá trình chăm sóc da.

Da có hàm lượng nước khác nhau tùy thuộc vào từng lớp, nhưng da chiếm đến khoảng 80% nước. Khi hàm lượng nước giảm xuống mức quá thấp, da có thể trở nên khô và bong tróc. Những yếu tố bên ngoài như thời gian, tuổi tác, môi trường ô nhiễm, và áp lực công việc cũng có thể khiến da khô và gia tăng quá trình lão hóa. Việc duy trì độ ẩm cho da hàng ngày trở nên quan trọng để ngăn chặn tình trạng da khô, mất nước, sạm da và lão hóa.

Khi sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm đúng cách, bạn có thể đạt được những lợi ích sau:

• Bổ sung nước cho da: Ngăn chặn tình trạng da khô do thiếu nước, giúp da trở nên mềm mại và đàn hồi.
• Cân bằng độ pH: Giúp duy trì độ pH của da, kiểm soát dầu cho da dầu và cung cấp độ ẩm cho da khô.
• Bảo vệ làn da nhạy cảm: Hỗ trợ cải thiện tông màu da và bảo vệ da khỏi các yếu tố kích thích bên ngoài.
• Chậm quá trình lão hóa: Giúp da trở nên dẻo dai, săn chắc và khỏe mạnh.
• Bảo vệ da khỏi tác động của môi trường: Đối mặt với ánh sáng mặt trời, gió và các yếu tố môi trường khác.
• Bảo vệ lớp trang điểm: Làm cho lớp trang điểm bám dính và mịn màng hơn trên da.

Bước 10: Sử dụng kem chống nắng và mặt nạ ngủ

Kem chống nắng đóng vai trò như một rào chắn bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Sau quá trình chăm sóc da, việc bổ sung một bước bôi lớp mỏng mặt nạ ngủ là quan trọng để giữ ẩm suốt đêm.

Mặt nạ ngủ không chỉ cung cấp vitamin cho da mà còn hỗ trợ quá trình tái tạo da nhanh chóng. Bước này không chỉ giữ cho làn da được dưỡng ẩm mà còn giúp da tái tạo mạnh mẽ hơn. Do đó, để sở hữu làn da mịn màng và rạng rỡ ngay cả khi vừa thức dậy, các bạn nữ không nên bỏ qua bước quan trọng này trong quy trình chăm sóc da của mình.

2.Sự khác biệt trong cách chăm sóc da của người Hàn là gì?

Cách chăm sóc da của người Hàn Quốc nổi tiếng với quy trình chăm sóc da đa bước và sự tập trung vào việc duy trì làn da sáng, mịn màng, và khỏe mạnh. Dưới đây là một số đặc điểm và sự khác biệt trong cách chăm sóc da của người Hàn Quốc:

• Quy trình chăm sóc da bước: Người Hàn Quốc thường sử dụng một quy trình chăm sóc da đa bước với nhiều sản phẩm khác nhau như tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng, và kem chống nắng. Quy trình này nhấn mạnh việc đặc trị từng vấn đề cụ thể trên làn da.
• Sản phẩm chăm sóc da phong phú: Người Hàn Quốc thường ưa chuộng các sản phẩm chăm sóc da đa dạng với thành phần tự nhiên như tảo biển, chiết xuất từ thảo mộc, và các thành phần dưỡng ẩm cao.
• Mặt nạ: Sử dụng mặt nạ là một phần quan trọng trong chăm sóc da hàng ngày của người Hàn Quốc. Có nhiều loại mặt nạ với các chức năng khác nhau như dưỡng ẩm, làm trắng, se lỗ chân lông, và tái tạo da.
• Chăm sóc da từ bên trong: Người Hàn Quốc tin rằng việc chăm sóc da không chỉ đến từ việc áp dụng sản phẩm bên ngoài, mà còn đến từ việc duy trì một lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh. Họ thường chú trọng vào việc uống nhiều nước và ăn đủ loại thực phẩm tốt cho làn da.
• Chăm sóc da hàng ngày và đều đặn: Người Hàn Quốc thường rất chăm chỉ trong việc chăm sóc da hàng ngày, thậm chí là khi không trang điểm. Họ coi đó như là một nghi lễ quan trọng để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh.
• Tôn trọng làn da tự nhiên: Người Hàn Quốc thường tôn trọng vẻ tự nhiên của làn da và họ không mạnh mẽ theo đuổi các tiêu chuẩn làm đẹp quá mức. Việc chăm sóc và cân nhắc đến làn da tự nhiên là ưu tiên hàng đầu.

Những đặc điểm trên tạo nên sự độc đáo trong cách chăm sóc da của người Hàn Quốc và phương pháp này đã thu hút sự chú ý và sự quan tâm của nhiều người trên toàn thế giới.

3.Các lưu ý để có một làn da đẹp như người Hàn Quốc

Ngoài việc thực hiện đầy đủ quy trình chăm sóc da, phụ nữ Hàn Quốc còn áp dụng một số bí quyết để chăm sóc da toàn diện. Dưới đây là một số thông tin mà bạn có thể tham khảo để áp dụng ngay cho mình:

3.1. Đắp mặt nạ mắt và môi thường xuyên:

Không chỉ chăm sóc da mặt, mắt và môi cũng là hai bộ phận quan trọng cần được đắp mặt nạ. Bạn có thể sử dụng sản phẩm chuyên biệt hoặc tự làm tại nhà. Mặt nạ giúp làm môi giảm thâm sạm, hồng hào và tươi tắn hơn. Nó cũng loại bỏ quầng thâm và giảm sưng ở bọng mắt. Việc đắp mặt nạ cho hai bộ phận này nên được thực hiện 1 lần/tuần.

3.2.Dưỡng da ngày và đêm

Chăm sóc da cần được thực hiện 2 lần/ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Điều này giúp da hấp thụ tối đa dưỡng chất và được chăm sóc chuyên sâu mà vẫn có thời gian để "nghỉ". Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm từ các thương hiệu nổi tiếng để phân chia công đoạn làm đẹp hiệu quả và đúng cách.

3.3.Sử dụng sản phẩm trang điểm cung cấp dưỡng chất: 

Các sản phẩm trang điểm không chỉ giúp làm đẹp mà còn cung cấp dưỡng chất cho da. Kem lót, phấn phủ chứa chiết xuất từ thiên nhiên giúp kiểm soát dầu và cung cấp vitamin giúp da kháng khuẩn. Sử dụng các sản phẩm này giúp tránh tình trạng đổ dầu không kiểm soát và bảo vệ da khỏi dị ứng và mụn.

• Giữ tinh thần tích cực: Tình trạng tinh thần và stress có thể ảnh hưởng đến làn da. Cố gắng giữ tinh thần tích cực, tăng cường giấc ngủ, và thực hành các phương pháp giảm stress như thiền và yoga.
• Giữ vệ sinh cá nhân: Rửa mặt đúng cách, không làm tổn thương da, và thường xuyên thay đổi gối, khăn mặt để tránh gặp vấn đề da.
• Hạn chế trang điểm mỗi ngày: Tránh trang điểm quá mạnh mỗi ngày và thường xuyên làm sạch trang điểm trước khi đi ngủ để tránh tình trạng làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tóm lại, với sự chú trọng đặc biệt vào việc bảo vệ và làm đẹp cho làn da, phụ nữ Hàn Quốc đã chứng minh khả năng duy trì làn da trắng sáng, mịn màng. Bằng cách kết hợp giữa các bước chăm sóc da đa bước, việc sử dụng mặt nạ đặc trị, và ứng dụng những bí quyết chăm sóc đặc biệt, họ tạo nên chuẩn mực đẹp da mà nhiều người ngưỡng mộ. Chăm sóc da kiểu Hàn Quốc không chỉ là quá trình, mà còn là một triết lý về vẻ đẹp tự nhiên và khỏe mạnh. Bạn có thể đạt được làn da như vậy bằng cách tuân thủ theo cách chăm sóc da mặt của người Hàn Quốc phía trên. Hy vọng rằng những lời khuyên này sẽ giúp bạn tìm ra cách làm đẹp tốt nhất và hiệu quả nhất cho làn da của mình.

Nguồn: healthline.com, sokoglam.com