Muốn sống khỏe: Cần biết tác hại của việc ăn quá mặn
Trong cơ thể, muối đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe hệ thần kinh, cân bằng khoáng chất và giúp hấp thụ một số chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, thói quen ăn mặn về lâu dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là những cơ quan như tim mạch, thận và xương khớp. Cùng tìm hiểu những tác hại của việc ăn quá mặn đối với cơ thể thông qua bài viết dưới đây.
22.02.2024