Chủ đề: Ăn uống lành mạnh

Nếu cần tư vấn thêm vui lòng gửi câu hỏi cho các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi để được hỗ trợ!

Họ tên:

Tuổi:

Số ĐT:

Email:

Khu vực sinh sống:

Câu hỏi dành cho bác sĩ

Tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với nội dung Chính sách quyền riêng tư, Điều khoản và Điều kiện bảo vệ dữ liệu cá nhân trên website.

Trang chủ | Chủ đề | Ăn uống lành mạnh Theo dõi thông tin từ Dripcare trên

Phòng khám DripCare - Lý Tự Trọng 24 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh Tel:

Cách giữ sức khỏe khi doanh nhân phải tiếp khách nhiều dịp Tết

Khi phải tiếp khách nhiều dịp Tết, việc duy trì sức khỏe trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Những ngày lễ này không chỉ mang đến niềm vui mà đồng thời đặt ra những thách thức về lịch trình và chế độ dinh dưỡng. Để đối mặt với những thách thức này, việc áp dụng các biện pháp giữ gìn sức khỏe là không thể thiếu. Dưới đây là một số gợi ý giúp doanh nhân giữ sức khỏe tốt khi phải tiếp khách nhiều dịp Tết.

27.01.2024

Các yếu tố nguy cơ với sức khỏe là gì?

Trong cuộc sống hối hả ngày nay, việc duy trì một sức khỏe tốt không chỉ phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng và hoạt động vận động, mà còn liên quan đến nhiều yếu tố nguy cơ. Các yếu tố này bao gồm lối sống không lành mạnh, áp lực công việc, môi trường, thói quen hút thuốc và tiêu thụ rượu bia.... Bài viết này sẽ giải thích yếu tố nguy cơ là gì, cũng như cách nào bảo vệ sức khỏe dựa vào các yếu tố nguy cơ này?

27.12.2023

Cách ăn uống lành mạnh để giảm cân bền vững

Để giảm cân lâu dài và đúng cách, mỗi người ngoài việc luyện tập thể chất phải kết hợp áp dụng chế độ ăn lành mạnh mới mang lại hiệu quả cao. Thêm vào đó, việc giảm cân lâu dài cần tránh sử dụng các thực phẩm kém lành mạnh có nguy cơ tích lũy chất béo trong cơ thể. Vậy để ăn uống lành mạnh giúp giảm cân bền vững phải thực hiện như thế nào?

05.08.2023

Làm thế nào để làm sạch độc tố ra khỏi cơ thể bạn

Thực hiện giải độc toàn thân là quá trình giúp loại bỏ hoàn toàn độc tố khỏi cơ thể. Quá trình này đòi hỏi người bệnh phải tuân thủ một chế độ ăn kiêng nhất định, nhịn ăn, uống các loại thực phẩm bổ sung hoặc thực hiện xông hơi khô… Tuy nhiên, có những mối nguy hiểm liên quan đến quá trình giải độc và một số sản phẩm giải độc nhất định.

11.07.2023

Các triệu chứng nôn nao phổ biến và cách ngăn ngừa

Thức dậy vào buổi sáng với cái đầu đau và dạ dày khó chịu là hậu quả của say rượu. Không ai muốn phải chịu đựng những triệu chứng nôn nao khó chịu và khủng khiếp này. Bài viết dưới đây cung cấp đến bạn một số cách mà bạn có thể ngăn chặn tình trạng nôn nao.

02.07.2023

Hướng dẫn điều trị suy giáp

Suy giáp là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ hormone thyroxine, dẫn đến mất cân bằng chuyển hóa trong cơ thể. Tuy nhiên, có thể kiểm soát suy giáp nếu phát hiện bệnh sớm và điều trị đúng cách. Bài viết này sẽ thảo luận về chứng suy giáp, các nguyên nhân và triệu chứng phổ biến của nó đồng thời khám phá các lựa chọn điều trị cho tình trạng này.

01.07.2023

Giảm cân khi đang mãn kinh

Cơ thể trải qua nhiều thay đổi trong thời kỳ mãn kinh, đó là thời điểm bạn ngừng có kinh nguyệt trong cả năm. Tăng cân là tình trạng phổ biến trong thời kỳ mãn kinh, và việc giảm cân trong cũng như sau thời kỳ này có thể khó khăn. Bài viết này sẽ mô tả các cách giảm cân an toàn và hiệu quả trong thời kỳ mãn kinh.

27.06.2023

Thực phẩm phẩm giảm cân nhờ nguồn protein dồi dào

Giảm cân có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, cải thiện ngoại hình của bạn và có một số lợi ích ngắn hạn, chẳng hạn như tăng mức năng lượng, cải thiện tâm trạng và ngủ ngon hơn. Về lâu dài, việc giữ cân nặng hợp lý có thể giúp bạn ít mắc bệnh tim, tiểu đường hoặc một số bệnh ung thư. Thực phẩm lành mạnh là lựa chọn để giảm cân hiệu quả. Trong số các chất dinh dưỡng đa lượng khác nhau, chế độ ăn giàu protein được chú trọng để đảm bảo cả sức khỏe lẫn duy trì cân nặng.

27.06.2023

Mẹo nấu ăn lành mạnh để giảm cân thành công

Ăn uống lành mạnh giúp bạn giảm cân, có sức khỏe tốt và phòng tránh nhiều bệnh mãn tính. Điều này không có nghĩa là bạn phải từ bỏ công thức nấu ăn yêu thích của mình. Một số mẹo nấu ăn lành mạnh và lập kế hoạch ăn uống có thể giúp bạn thực hiện những thay đổi tích cực trong chế độ dinh dưỡng của mình.

29.05.2023

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888