Chỉ tập thể dục không ăn kiêng có giảm cân không
Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm căng thẳng, cải thiện tinh thần, giảm nguy cơ tim mạch,… Ngoài ra, tập thể dục là một phần không thể thiếu trong hành trình giảm cân của nhiều người. Nhưng nếu chỉ tập thể dục không ăn kiêng có giảm cân không?
28.09.2023