Béo phì và giấc ngủ có liên quan như thế nào?
Di truyền, tình trạng kinh tế xã hội, môi trường sống, căng thẳng và sức khỏe tổng thể đều là những yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của một người. Ngoài ra, việc bạn ngủ ngon hay không cũng tác động đến sự tăng và giảm cân, vì ngủ không ngon là một trong những yếu tố nguy cơ gây béo phì. Vậy béo phì và giấc ngủ có liên quan như thế nào?
08.07.2023