Zalo

Người bị thoát vị đĩa đệm có chơi golf được không?

Trang chủ | Tin tức | Thông tin Y khoa Theo dõi thông tin từ Dripcare trên google news
Thoát vị đĩa đệm có nên đánh golf không là câu hỏi của nhiều người. Tuy nhiên, để trả lời câu hỏi bị thoát vị đĩa đệm có chơi golf được không còn tuỳ và tình trạng của mỗi người. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn đọc hiểu rõ thoát vị đĩa đệm có nên đánh golf.

1. Bị thoát vị đĩa đệm có chơi golf được không?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm rời khỏi vị trí nâng đỡ cột sống. Hầu hết bệnh nhân thoát vị đĩa đệm gặp ảnh hưởng khi di chuyển và hoạt động. Thoát vị đĩa đệm sẽ gây ra tình trạng không đảm bảo thể lực cho người chơi golf. Do đó, cần hết sức cân nhắc tình trạng sức khoẻ của bản thân trước khi lựa chọn chơi. Do đó không có lời khuyên thoát vị địa đệm nên đánh golf nhưng không phải mọi bệnh nhân đều có thể chơi golf an toàn.

Thoát vị đĩa đệm có nên đánh golf không là câu hỏi của nhiều người
Thoát vị đĩa đệm có nên đánh golf không là câu hỏi của nhiều người

2. Nếu chơi golf nên chơi 1 cách an toàn

Thoát vị đĩa đệm nên chơi golf khi có sự hỗ trợ để giảm những ảnh hưởng nghiêm trọng. Theo nghiên cứu, thoát vị dĩa đệm có thể chơi golf nhưng người chơi golf cũng có nguy cơ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm.  

Mặc dù thoát vị đĩa đệm có ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng nếu chơi golf đúng cách có thể hạn chế chấn thương và giúp người chơi khoẻ mạnh. Theo nghiên cứu, nên người chơi golf thực hiện cú xoáy đánh bóng 300 lần có thể giúp di chuyển vị trí đĩa đệm. Như vậy tập luyện vừa sức sẽ giúp bệnh nhân thoát vị đĩa đệm có cơ hồi di chuyển đĩa đệm về đúng vị trí.

Người bị thoát vị đĩa đệm nên chơi golf đúng cách để hạn chế chấn thương và tăng cường sức khỏe
Người bị thoát vị đĩa đệm nên chơi golf đúng cách để hạn chế chấn thương và tăng cường sức khỏe

3. Những điều cần lưu ý khi chơi golf

Ngoài ra, thoát vị đĩa đệm nên đánh golf khi đã có chuẩn bị kỹ lưỡng. Bệnh nhân mắc chứng thoát vị đĩa đệm cần phải khởi động kỹ trước khi tập. Sau đó mỗi động tác nên được kiểm tra kỹ khi thực hiện để giảm chấn thương. Cuối cùng bệnh nhân thoát vị đĩa đệm có thể lực thấp người người khoẻ mạnh nên lưu ý không ép bản thân tập luyện quá sức để tránh ảnh hưởng và gây chấn thương nghiêm trọng hơn. Thoát vị đĩa đệm có chơi golf được không tuỳ thuộc và trạng thái đĩa đệm của mỗi bệnh nhân. Do đó, cần kiểm tra đánh giá sức khoẻ trước khi luyện tập để có thể xác định thoát vị đĩa đệm có nên đánh golf. Ngoài ra, khi chơi golf cũng cần lưu ý để giảm chấn thương vùng lưng cho người luyện tập. Nhìn chung người chơi golf mắc chứng thoát vị địa đệm cần lưu ý chơi trong thể lực bản thân để tránh tổn thương cơ khớp và phòng tránh những ảnh hưởng khó lường trước.

Để đặt hẹn thăm khám và tư vấn tại phòng khám Drip Hydration, Quý khách vui lòng bấm số 098 250 6666 hoặc đặt hẹn ngay Tại đây
Bài viết của Bác sĩ Vũ Thị Quỳnh Chi xem thêm bài viết cùng tác giả
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN
xem thêm
Drip Hydration tuyển dụng Bác sĩ Nội khoa

Drip Hydration tuyển dụng Bác sĩ Nội khoa

Drip Hydration tuyển dụng Điều dưỡng trưởng nhóm

Drip Hydration tuyển dụng Điều dưỡng trưởng nhóm

Drip Hydration tuyển dụng Bác sĩ Nội tiết

Drip Hydration tuyển dụng Bác sĩ Nội tiết

Cách hiệu quả để dùng Glutathione nhất là gì?

Cách hiệu quả để dùng Glutathione nhất là gì?

Khai xuân rước lộc khỏe, đón an vui cùng Member Drip

Khai xuân rước lộc khỏe, đón an vui cùng Member Drip

27

Bài viết hữu ích?