Cách giảm đau khớp ngón tay

1. Đau khớp ngón tay do đâu?

Có rất nhiều nguyên nhân gây đau khớp ngón tay có thể kể đến như:

• Thoái hoá khớp: là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau nhức khớp ngón tay do tuổi tác khiến các khớp bị thoái hoá, hình thành các gai xương móc lên và chèn ép vào dây thần kinh gây đau nhức

• Do bao khớp bị bong tróc: cũng khiến khớp ngón tay bị sưng và viêm gây đau
• Do viêm đa khớp dạng thấp: người bị viêm khớp dạng thấp ban đầu sẽ đau nhức các khớp, theo thời gian có thể dẫn tới biến dạng khớp ngón tay, ngón tay bị cong keo, sưng phồng, thậm chí là biến dạng nặng
• Thiếu canxi: đây cũng có thể là nguyên nhân gây đau khớp ngón tay, canxi thiếu hụt dẫn tới tình trạng co quắp các cơ, loãng xương, xương dễ bị hao mòn, khô ráp
• Bệnh loạn dưỡng cơ bắp: là căn bệnh mang tính di truyền gây ra bởi các sợi cơ trong cơ thể con người rất dễ bị tổn thương, dần sinh ra đau nhức và khó chịu, kể cả ngón tay
• Hội chứng ống cổ tay: đây là bệnh lý thường gặp ở người ngồi làm việc bàn giấy thường xuyên, gõ máy tính trong thời gian dài gây chèn ép thần kinh giữa gây đau khớp ngón, cổ tay, khuỷu tay thậm chí là vai và cổ
• Hội chứng De Quervain: đây là bệnh lý sưng viêm phần bao gân cơ dạng dài và duỗi của các ngón gây ảnh hưởng tới hai gân chi phối hoạt động các ngón tay dẫn tới đau nhức
• Bệnh Gout: đây là bệnh lý phát sinh khi cơ thể chuyển hoá axit uric không đúng cách khiến các tinh thể urat tích tụ bên trong khớp, kể cả khớp ngón tay gây sưng đau, hạn chế vận động khớp ngón tay

2. Các cách giảm đau khớp ngón tay 

Tuỳ thuộc vào nguyên nhân gây đau khớp ngón tay mà có cách giảm đau khớp ngón tay khác nhau, có thể là dùng thuốc hoặc thậm chí là phẫu thuật. 

2.1. Điều trị nội khoa

• Có thể dùng thuốc giảm đau đúng liều lượng để giảm các triệu chứng đau khớp ngón. Thuốc giảm đau có thể được sử dụng như cách chữa đau khớp ngón tay giữa hoặc cách chữa đau khớp ngón tay 
• Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu với mục tiêu giúp các mô tổn thương khoẻ mạnh hơn
• Thư giãn, để các ngón không vận động quá mạnh là cách chữa đau khớp ngón tay giữa hiệu quả
• Tập các bài tập vật lý trị liệu giúp phục hồi chức năng, vận động khớp bàn ngón
• Nẹp ngón tay: đa phần dùng trong các trường hợp chấn thương để tránh biến dạng khớp ngón và giảm đau hiệu quả. Nẹp ngón cái cũng là một trong những cách chữa đau khớp ngón tay cái hiệu quả

2.2. Đối với các trường hợp cần phải phẫu thuật

Nếu người bệnh không đáp ứng điều trị nội khoa, mất hoàn toàn vận động gấp duỗi của ngón gây khó khăn trong sinh hoạt thì sẽ có các lựa chọn phẫu thuật được đưa ra như:

• Phẫu thuật làm cứng khớp: khớp bị ảnh hưởng sẽ được cố định vĩnh viễn sau khi làm cứng khớp, có thể chịu được trọng lượng lớn nhưng thường kém linh hoạt
• Thay khớp: đây là phẫu thuật thay tất cả hoặc một phần khớp bị ảnh hưởng bằng một khớp nhân tạo khác. 

3. Một số lưu ý khi áp dụng cách chữa đau khớp ngón tay tại nhà

Ngoài việc điều trị ở cơ sở y tế có chuyên khoa xương khớp thì cũng có một số cách chữa đau khớp ngón tay tại nhà mà bạn có thể áp dụng như:

• Sử dụng các dụng cụ tay cầm như dụng cụ mở lọ, chìa khoá xoay, khoá kéo lớn để giảm tải các vận động của ngón tay. Thay thế tay nắm cửa truyền thống bằng các tay nắm đòn bẩy dễ sử dụng hơn. 
• Chườm lạnh để giảm sưng và giảm đau khớp ngón tay
• Cẩn thận tránh các động tác khó hoặc té ngã chống tay gây tổn thương thêm cho các khớp ngón tay

Ngoài việc áp dụng những cách giảm đau khớp ngón tay trên, bạn cũng có thể lựa chọn liệu pháp Phục hồi cơ xương khớp. Liệu trình này có sử dụng hormone peptide mới cải tiến, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, giải tỏa sự căng thẳng, mệt mỏi, giảm đau xương khớp, giảm đau vùng vai gáy, hỗ trợ điều trị bệnh lý xương khớp. Bên cạnh đó, hormone này cũng kích thích sản xuất collagen – thành phần chính cấu tạo của sụn khớp, giúp cơ xương khớp luôn khỏe mạnh, phòng ngừa loãng xương hiệu quả.