Ăn quả bơ tốt cho não bộ không? Vì sao?
Chế độ ăn uống lành mạnh tổng thể là quan trọng nhất để giữ cho cơ thể và bộ não của bạn được nuôi dưỡng và sẵn sàng đảm nhận những nhiệm vụ khó khăn. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng một số loại thực phẩm có thể đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe não bộ và thúc đẩy hoạt động tinh thần, trong đó có quả bơ. Vậy, quả bơ tốt cho não bộ như thế nào ?
18.03.2024