Hướng dẫn bổ sung khoáng chất Magie đúng cách
Magie là một trong số các vi chất mà cơ thể rất cần thiết trong thành phần dinh dưỡng hàng ngày. Một người được cung cấp đầy đủ lượng magie theo nhu cầu cần thiết sẽ có quá trình trao đổi chất được diễn ra hiệu quả, việc bổ sung magie cũng giúp hạn chế nguy cơ mắc tiểu đường type 2, bệnh Alzheimer. Vậy bổ sung gia như thế nào cho đúng cách và magie nên uống lúc nào trong ngày là tốt nhất, xin mời bạn đọc đến với bài viết dưới đây.
27.08.2023