Các bài tập giúp eo thon bụng phẳng tại nhà tốt nhất cho phụ nữ và nam giới
Để sở hữu một cơ bụng săn chắc cho việc diện những trang phục đẹp, ngoài việc ăn kiêng, giảm cân, tập luyện cơ bụng là một điều cần thiết để nhanh chóng đạt được điều này. Các chuyên gia thể hình cho rằng, các bài tập làm phẳng bụng dưới sẽ giúp cho cả 2 giới có một cơ bụng đẹp, quyến rũ để tự tin diện những bộ trang phục bó sát mà không lo ngại lộ mỡ thừa.
07.08.2023