Trong dầu oliu bao nhiêu calo? Ăn dầu oliu có béo không?
Dầu ô liu nguyên chất là nguồn cung cấp các hợp chất chống oxy hóa tuyệt vời, như vitamin E, oleacein và oleocanthal. Nó có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim, thúc đẩy chức năng não và bảo vệ chống lại một số loại ung thư. Tuy nhiên, những người ăn kiêng thường quan tâm dầu oliu bao nhiêu calo?
02.07.2024