NAC so với Glutathione: Sự khác biệt và khi nào sử dụng chúng

1. NAC (Acetylcystein)

NAC (Acetylcysteine) là 1 axit amin được gọi là L-cysteine. Axit amin là các khối xây dựng tạo nên protein. NAC là một chất chống oxy hóa có thể quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư. NAC thường được sử dụng để điều trị ho và các bệnh về phổi khác. Nó cũng có thể được sử dụng để điều trị cúm, khô mắt và nhiều tình trạng khác.

Tuy nhiên, không có nhiều nghiên cứu y học cung cấp bằng chứng chắc chắn về hiệu quả của nó.

NAC có thể gây ra tác dụng phụ khi uống như:

• Khô miệng;
• Buồn nôn;
• Nôn mửa;
• Bệnh tiêu chảy.

Khi hít vào, NAC có thể gây ra tác dụng phụ như:

• Sưng trong miệng;
• Sổ mũi;
• Buồn ngủ;
• Tức ngực.

2. Glutathione

Glutathione bao gồm các axit amin glycine, cysteine ​​và axit glutamic. Gan của bạn tạo ra nó và nó tham gia vào nhiều quá trình của cơ thể, chẳng hạn như xây dựng và sửa chữa mô, tạo ra các chất hóa học và protein cần thiết trong cơ thể bạn cũng như chức năng của hệ thống miễn dịch.

Bạn có thể dùng Glutathione để đảo ngược các dấu hiệu lão hóa, chống lạm dụng rượu, bệnh gan, bệnh tim và nhiều tình trạng khác. Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng khoa học về vai trò của Glutathione trong việc điều trị các bệnh này.

Không có nhiều thông tin về tác dụng phụ mà Glutathione có thể gây ra khi uống hoặc hít, nhưng khi bôi lên da, nó có thể gây phát ban. Người ta không biết liệu có an toàn khi sử dụng Glutathione khi mang thai hoặc cho con bú hay không, vì vậy bạn nên tránh dùng Glutathione nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Bạn không nên hít Glutathione nếu bạn bị hen suyễn, vì điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn. Không biết liệu Glutathione có thể có tương tác tiêu cực với các loại thuốc khác hay không.

Nguồn tham khảo: Driphydration.com