Chào bạn,
Để chu kỳ kinh nguyệt được ổn định và đều đặn, thì điều đầu tiên đối với phụ nữ đang gặp tình trạng thừa cân, béo phì đó là áp dụng các phương pháp giảm cân an toàn. Ngoài lợi ích điều hòa kinh nguyệt thì giảm cân cũng có tác dụng cải thiện mức cholesterol và insulin, làm giảm các triệu chứng như tóc phát triển nhanh và hạn chế mụn trứng cá.
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả, bạn có thể tham khảo hoặc đến gặp bác sĩ Dinh dưỡng để được tư vấn thêm.
Trân trọng!
22
Bài viết hữu ích?
Bài viết hữu ích?
22
Bài viết hữu ích?
Copyright @
2024 DripCare.
All rights reserved
