Chỉ số creatinin 125 là tốt hay xấu?

Xin chào anh Cường,

Creatinin là một chất chỉ được đào thải qua thận, do đó chỉ số Creatinin máu sẽ được sử dụng để đánh giá chức năng lọc của thận cũng như phân độ bệnh lý suy thận. 

1. Chỉ số creatinin 125 có ý nghĩa gì? Bình thường hay bất thường?

Trước khi trả lời câu hỏi chỉ số Creatinin 125 là cao hay thấp và có ý nghĩa thế nào, xin giới thiệu đến anh Cường một chút về nguồn gốc của Creatinin. Creatinin bản chất là chất cặn bã được cơ thể đào thải ra ngoài thông qua cơ chế duy nhất là lọc qua thận. Do đó, xét nghiệm định lượng Creatinin có ý nghĩa trong việc đánh giá chức năng thận và được dùng để chẩn đoán bệnh suy thận.

Để biết được chỉ số Creatinin 125 là tốt hay xấu, chúng ta cần xem xét giá trị bình thường của Creatinin trong máu. Theo đó, nồng độ Creatinin bình  thường sẽ dao động:

• Từ 53 - 106 mmol/l đối với nam giới
• Từ 44 - 97 mmol/l đối với nữ giới.

Với kết quả chỉ số Creatinin 125 mà anh Cường cung cấp thì chỉ số này được xếp vào mức TĂNG hơn bình thường, đồng nghĩa với việc chức năng thận của anh đang có biểu hiệu suy giảm và có nguy cơ mắc bệnh suy thận. Thông thường cần thực hiện thêm xét nghiệm Ure máu để có thêm dữ liệu biện luận kết quả.

2. Chỉ số creatinin 125 có bị bệnh gì không?

Thông thường các bác sĩ sẽ dựa vào kết quả xét nghiệm Creatinin máu của bệnh nhân để đánh giá và phân loại mức độ suy thận theo các giai đoạn như sau:

• Suy thận độ 1: Nồng độ Creatinin dưới 130 mmol/l;
• Suy thận độ 2: Nồng độ Creatinin từ 130 đến 299 mmol/l;
• Suy thận độ 3A: Nồng độ Creatinin từ 300 đến 499 mmol/l;
• Suy thận độ 3B: Nồng độ Creatinin từ 500 đến 900 mmol/l;
• Suy thận độ 4: Nồng độ Creatinin trên 900 mmol/l.

Với phân loại như trên, chỉ số Creatinin 125 của anh Cường sẽ được xếp vào mức suy thận độ 1. Tuy nhiên để chẩn đoán chính xác hơn, anh Cường cần thêm một số xét nghiệm bổ sung cũng như kết quả thăm khám của bác sĩ.

3. Làm gì để chăm sóc sức khỏe khi có chỉ số creatinin 125?

Sau khi nhận định chỉ số Creatinin 125 là cao hay thấp, vấn đề tiếp theo là  phải làm gì? Các bác sĩ cho biết hiện nay có nhiều cách để kiểm soát ổn định nồng độ Creatinin trong máu. 

Nếu Creatinin tăng liên quan đến các yếu tố không phải bệnh thận, như do thực phẩm hay chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh, thì việc thay đổi thói quen có thể đưa mức Creatinin máu của anh về bình thường, ngược lại khi Creatinin tăng do bệnh thận thì việc điều trị tích cực theo hướng dẫn của bác sĩ là vô cùng quan trọng. Vì vậy khi nhận được kết quả chỉ số chỉ số Creatinin 125, anh Cường cần nhanh chóng đến bệnh viện để được bác sĩ tư vấn về những giải pháp can thiệp phù hợp.

Bên cạnh đó, một số thay đổi trong thói quen sinh hoạt cũng giúp ích rất nhiều để kiểm soát ổn định nồng độ Creatinin máu, cụ thể như sau:

• Đảm bảo uống đủ nhu cầu nước mỗi ngày để thận hoạt động hiệu quả hơn;
• Tăng cường bổ sung chất xơ và vitamin từ trái cây, rau xanh, ngũ cốc dinh dưỡng và các loại hạt;
• Hạn chế tiêu thụ thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn và các món ăn cay nóng;
• Nói không với chất kích thích, đồ uống có cồn hay nước ngọt có ga;
• Hạn chế ăn nội tạng động vật do có hàm lượng cao chất béo bão hòa và cholesterol;
• Đảm bảo chế độ hạn chế muối (natri);
• Hạn chế thực phẩm giàu phốt pho như bí ngô, phô mai, động vật có vỏ, thịt, sữa và các loại sản phẩm từ sữa…. Vì thận suy chức năng sẽ rất khó khăn trong việc chuyển hóa phốt pho;
• Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu đạm và kali như các loại thịt đỏ và hải sản;
• Điều chỉnh thói quen ngủ như ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc;
• Thường xuyên tập thể dục thể thao, kết hợp với lối sinh hoạt khoa học và lành mạnh nhất.

Như vậy, chỉ số creatinin 125 của anh Cường được xem là một chỉ số CAO, cần thăm khám chuyên sâu với bác sĩ để có hướng can thiệp. Anh có thể tham khảo thêm các biện pháp giúp cải thiện chỉ số này để có hướng chăm sóc sức khoẻ chủ động cho bản thân.

Cảm ơn anh đã gửi câu hỏi. Nếu có thắc mắc nào khác, anh vui lòng liên hệ trực tiếp để nhận được hỗ trợ kịp thời từ đội ngũ bác sĩ và chuyên gia của Dripcare.