Chỉ số axit uric trong máu 480 là thấp hay cao? Chỉ số axit uric 480 đã bị gút chưa?

Mến chào bạn Tâm,

Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi cho chương trình. Đầu tiên, chúng ta hãy cùng tìm hiểu sơ qua về purin và vai trò của chỉ số axit uric nhé.

• Purin là một hợp chất có mặt trong nội tạng động vật, thịt bò, và các thức uống có cồn như rượu và bia. Khi tiêu thụ các thực phẩm này, purin sẽ được chuyển hóa thành axit uric. Thường axit uric sẽ hòa tan vào máu và sau đó được loại bỏ qua nước tiểu. Tuy nhiên, do một số nguyên nhân gây tăng sinh hoặc giảm thải axit uric, chỉ số axit uric trong máu có thể tăng cao, tạo thành tinh thể muối urat và lắng đọng trong da, các khớp, và thận, gây ra bệnh lý như gout, sỏi thận.
• Chỉ số axit uric cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình chẩn đoán và điều trị một số bệnh, dùng để theo dõi nồng độ axit uric ở người bệnh ung thư đang điều trị hóa trị hoặc xạ trị, theo dõi nguy cơ lắng đọng urat ở thận và nguy cơ suy thận.

1. Chỉ số acid uric 480 nghĩa là gì?

Thông thường, chỉ số bình thường của axit uric thường dưới 420 micromol/l đối với nam và dưới 360 micromol/l đối với nữ. Vì vậy, khi chỉ số axit uric trong máu của bạn là 480 micromol/l, thì đã vượt qua mức ngưỡng bình thường và được coi là cao. Trong trường hợp này, việc kiểm soát tích cực nồng độ axit uric máu và đưa nó về mức bình thường hoặc thấp hơn rất quan trọng. Việc này cần làm để giảm nguy cơ mắc các bệnh do tăng nồng độ axit uric máu gây ra.

2. Chỉ số acid uric 480 đã bị gút chưa?

• Ở mức độ 3, chỉ số axit uric trong máu trong khoảng 7,2 -8,2mg/dl (420-480 μmol/lít)
• Ở mức độ 4, chỉ số axit uric trong máu trong khoảng 8,2-10 mg/dl (480-580 μmol/lít)

Như vậy, nếu chỉ số acid uric 480 - nghĩa là chỉ số ở trong giữa cấp 3 & 4, người nhà của bạn Tâm đã bị gout và có thể cảm nhận được dấu hiệu của những cơn gout cấp.

Khi tình trạng tăng tiến lên mức 5 & 6, tức chỉ số axit uric trong máu  trong khoảng 10-12 mg/dl (580-700 μmol/lít) và > 12 mg/dl (> 700 μmol/lít) thì sẽ được xét là gout mạn tính. Người bệnh và gia đình nên chú ý chăm sóc và điều trị để tránh việc bệnh diễn tiến nặng hơn. 

3. Nên làm gì khi xét nghiệm máu có chỉ số axit uric 480?  

Để đưa chỉ số axit uric 480 xuống mức thấp hơn, việc tuân thủ điều trị và thay đổi lối sống là rất quan trọng. Dưới đây là những bước mà bạn có thể thực hiện:

Điều chỉnh thực đơn:

• Tập trung vào các thực phẩm lành mạnh như rau xanh và hoa quả, giúp cung cấp chất xơ và dưỡng chất cần thiết.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình đào thải axit uric ra khỏi cơ thể.
• Ăn ít cholesterol và chất béo, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và hỗ trợ quản lý bệnh gout.
• Hạn chế tiêu thụ rượu và bia, vì chúng chứa nhiều purin có thể tăng nồng độ axit uric máu.
• Hạn chế nước ngọt có ga và đóng chai, chú ý đến nước ngọt chứa fructose, loại đường có thể tăng nồng độ axit uric máu.

Tuân thủ dùng thuốc: Tuân thủ đúng liều lượng và đủ thời gian khi sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ. 

Duy trì tập luyện thường xuyên:

• Thực hiện các hoạt động như đi bộ, tập yoga, khí công…để duy trì sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh gout.

Tái khám và theo dõi định kỳ:

• Thăm bác sĩ định kỳ để theo dõi nồng độ axit uric máu và nhận tư vấn và điều trị kịp thời.

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi. Nếu có thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ trực tiếp để nhận được hỗ trợ kịp thời từ đội ngũ bác sĩ và chuyên gia của Dripcare nhé.