Chỉ số acid uric 530 có bị gout không?

Chào anh Tân,

Acid uric là sản phẩm chuyển hóa đạm trong nhiều loại thực phẩm mà chúng ta ăn vào hàng ngày như phủ tạng động vật, thịt bò, thức uống có cồn như rượu, bia… Chỉ số acid uric trong máu là một trong những yếu tố giúp bác sĩ chẩn đoán bệnh gout. Chỉ số acid uric kết hợp với các đặc điểm lâm sàng khác sẽ phản ánh rõ mức độ bệnh và giúp xác định giai đoạn bệnh.

1. Chỉ số acid uric 530 là cao hay bình thường?

Giá trị của chỉ số acid uric bình thường trong máu được áp dụng ở nhiều quốc gia như sau:

• Acid uric bình thường là từ 205 - 420 μmol/lít (3,5 - 7,2 mg/dL) ở nam giới trưởng thành và phụ nữ sau mãn kinh
• Acid uric bình thường là từ 152 - 360 μmol/lít (2,6 - 6,0 mg/dL) ở phụ nữ tiền mãn kinh. 

Tuy nhiên, định nghĩa về phạm vi bình thường của chỉ số acid uric nói chung cần phải được xem xét kỹ càng hơn. Theo kiến ​​thức khoa học mới về vai trò của chỉ số acid uric trong sinh lý bệnh ở người, giá trị acid uric ngưỡng <360 µmol/L cho thấy đối tượng đang ở trạng thái khỏe mạnh thực sự. Ngưỡng acid uric cần được cân nhắc hướng đến cho mọi đối tượng, giúp giảm được nguy cơ mắc bệnh gout.

Như vậy, chỉ số acid uric 530 μmol/lít của anh Tân được xem là một chỉ số CAO, cần hết sức chú ý.

2. Chỉ số acid uric 530 có bị gout không?

Cơn gout cấp tính đầu tiên thường hay xuất hiện ở người thuộc lứa tuổi 35 - 55 tuổi, ít khi gout cấp xuất hiện trước 25 tuổi hoặc sau 65 tuổi. Ở phụ nữ, bệnh gout cấp ít xảy ra trước tuổi mãn kinh, ở nam giới nếu mắc bệnh gout khi tuổi càng trẻ thì bệnh càng nặng. 

Trong trường hợp của anh Tân 45 tuổi, độ tuổi của anh chính là độ tuổi có nguy cơ cao, cần phải chú ý đến bệnh gout. Tuy nhiên trong câu hỏi của anh chưa đề cập đến việc có/không xuất hiện các dấu hiệu bệnh.

Acid uric máu tăng > 420 µmol/l được xem là một gợi ý bệnh gout, tuy nhiên khoảng 40% bệnh nhân xuất hiện cơn gout cấp trong khi chỉ số acid uric máu vẫn bình thường. Chỉ số acid uric 530 của anh Tân đồng nghĩa với việc anh Tân đang có tình trạng tăng acid uric máu.

Nhưng để kết luận anh đã mắc bệnh gout hay chưa, anh cần tham vấn thêm ý kiến bác sĩ để được khai thác kĩ hơn về tiền sử bệnh, triệu chứng bệnh, các loại thuốc đang dùng và thực hiện thêm các xét nghiệm để khẳng định chính xác có mắc bệnh gout hay không. Các xét nghiệm anh cần thực hiện để định bệnh như:

• Định lượng acid uric niệu 24 giờ;
• Xét nghiệm dịch khớp;
• Các xét nghiệm khác: tốc độ lắng máu tăng, CRP bình thường/tăng... 
• Chụp X-quang khớp…

3. Làm gì khi có chỉ số acid uric 530?

Anh Tân được xem là đang có tình trạng tăng acid uric máu, do đó anh nên áp dụng một số biện pháp sau để cải thiện tình trạng này:

• Cần hạn chế ăn thực phẩm nhiều chất đạm như hải sản, thịt đỏ, phủ tạng động vật…
• Uống 1 - 1.5 lít nước/ngày để hạn chế sự kết tủa muối urat và tăng khả năng thải acid uric.
• Duy trì cân nặng chuẩn dựa trên chỉ số BMI để giảm áp lực lên các khớp. Lưu ý anh không nên giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn mà thay vào đó nên áp dụng các phương pháp tập luyện khoa học.
• Hạn chế rượu, bia, chất kích thích

• Không nên ăn các loại thức ăn có chứa nhiều cholesterol, thức ăn nhanh, nước ngọt… không chỉ giúp anh giảm tình trạng tăng acid uric mà còn phòng tránh được các bệnh liên quan như béo phì, tim mạch, huyết áp, tiểu đường…
• Khi sử dụng các loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc trị cao huyết áp… anh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng một cách hiệu quả và không ảnh hưởng đến tình trạng acid uric.
• Không thức khuya, tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc.
• Nên đi bộ nhẹ nhàng khoảng 30 phút mỗi ngày, tập yoga... giúp tăng cường trao đổi chất.

Như vậy, chỉ số acid uric 530 μmol/lít của anh Tân được xem là một chỉ số CAO, cần thăm khám chuyên sâu với bác sĩ để kết luận anh đã mắc bệnh gout hay chưa và có hướng can thiệp. Anh có thể tham khảo thêm các biện pháp giúp cải thiện chỉ số này để có hướng chăm sóc sức khoẻ chủ động cho bản thân.

Cảm ơn anh Tân đã gửi câu hỏi. Nếu có thắc mắc nào khác, anh vui lòng liên hệ trực tiếp để nhận được hỗ trợ kịp thời từ đội ngũ bác sĩ và chuyên gia của Dripcare.