Chủ đề: Yoga

Nếu cần tư vấn thêm vui lòng gửi câu hỏi cho các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi để được hỗ trợ!

Họ tên:

Tuổi:

Số ĐT:

Email:

Khu vực sinh sống:

Câu hỏi dành cho bác sĩ

Tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với nội dung Chính sách quyền riêng tư, Điều khoản và Điều kiện bảo vệ dữ liệu cá nhân trên website.

Trang chủ | Chủ đề | Yoga Theo dõi thông tin từ Dripcare trên

Phòng khám DripCare - Lý Tự Trọng 24 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh Tel:

Thiền định có giúp bạn sống thọ hơn?

Thiền định, một phần của nền văn hóa đông phương hàng ngàn năm lịch sử, đang thu hút sự chú ý ngày càng lớn trong thế giới hiện đại. Không chỉ là một phương pháp giảm căng thẳng, thiền định còn được cho là có thể đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe và tăng tuổi thọ. Vậy thiền định giúp kéo dài tuổi thọ như thế nào và cách thiền định giúp sống lâu là gì?

03.03.2024

Các động tác yoga tăng cường sức khỏe toàn diện

Các bài tập yoga không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần rất tốt. Cùng tìm hiểu thêm về các bài tập yoga tăng cường sức khỏe trong bài viết sau đây để biết cách thực hiện đúng đem đến hiệu quả tích cực.

28.11.2023

Y học toàn diện cho sức khỏe tâm thần: Cách tiếp cận tự nhiên để có được hạnh phúc

Bạn có biết rằng theo Tổ chức Y tế Thế giới, trầm cảm là nguyên nhân chính gây ra tình trạng khuyết tật, ảnh hưởng đến hơn 280 triệu người? Y học toàn diện cung cấp một giải pháp đầy hứa hẹn để giải quyết cuộc khủng hoảng toàn cầu này. Hãy tham gia cùng chúng tôi để tìm hiểu sâu hơn về thế giới y học toàn diện dành cho sức khỏe tâm thần - một phương pháp tiếp cận tự nhiên, toàn diện có khả năng thay đổi cuộc sống.

27.11.2023

Yoga tăng sức đề kháng cho cơ thể bằng cách nào?

Yoga tăng sức đề kháng là một trong những lợi ích về sức khỏe được nhắc đến nhiều trong thời gian gần đây. Trước đây, tập yoga được biết đến như một phương pháp giúp tịnh tâm và thư giãn, nhưng những lợi ích của phương pháp tập luyện này càng ngày càng được khám phá nhiều hơn. Vậy, yoga tăng sức đề kháng cho cơ thể nhờ các cơ chế nào, hãy cùng khám phá qua bài chia sẻ thông tin dưới đây nhé.

24.11.2023

Tập yoga tăng đề kháng được không?

Hệ miễn dịch của cơ thể giúp chúng ta chống lại virus, vi khuẩn và bảo vệ ta khỏi những tác nhân gây hại. Các bác sĩ và chuyên gia sức khỏe thường khuyến khích chúng ta thực hiện các bước để tăng cường hệ thống miễn dịch, ví dụ như xây dựng một chế độ ăn uống bổ dưỡng, ngủ đủ giấc cùng với một số hình thức vận động thể chất, chẳng hạn như yoga. Nhiều người tin rằng tập yoga tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch vì nó giúp cơ thể khỏe mạnh và thư giãn tâm trí.

09.10.2023

Làm thế nào để phục hồi sau phẫu thuật trĩ

Phục hồi sau phẫu thuật trĩ cũng quan trọng như chính thủ thuật đó. Tuy nhiên, con đường chữa lành có thể khó khăn nếu bệnh nhân không có thông tin và hướng dẫn thích hợp. Bài viết này nhằm cung cấp cho bạn thông tin quan trọng về cách phục hồi sau phẫu thuật trĩ và một số các khía cạnh khác nhau của hành trình phục hồi. Chúng ta sẽ khám phá giai đoạn ngay sau phẫu thuật, chăm sóc vết thương, kiểm soát cơn đau, kiểm soát nhu động ruột, phục hồi lâu dài, sức khỏe tinh thần, ngăn ngừa bệnh trĩ tái phát, các biến chứng tiềm ẩn và tầm quan trọng của việc kiểm tra y tế thường xuyên.

30.08.2023

Cortisol và Melatonin tác động đến giấc ngủ như thế nào?

Có được một giấc ngủ ngon là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể và hạnh phúc. Để hiểu tầm quan trọng của giấc ngủ và cách cải thiện nó, điều quan trọng là phải biết hormone cortisol và melatonin đóng vai trò quan trọng như thế nào trong việc điều hòa giấc ngủ.

28.06.2023

Chế độ ăn tập yoga giảm cân hiệu quả

Chế độ ăn cho người tập yoga giảm mỡ bụng hay giảm cân luôn được quan tâm. Có không ít đối tượng muốn dựa vào bài tập cùng chế độ ăn cho người tập yoga để cải thiện cân nặng lẫn vẻ đẹp cơ thể. Sau đây là chia sẻ cho bạn đọc hiểu hơn về chế độ ăn uống cho người tập yoga.

26.04.2023

Các bài tập yoga giảm đau khớp gối

Đau nhức khớp gối có thể xuất hiện khi cơ thể bắt đầu lão hóa hoặc là khi mắc bệnh lý bẩm sinh. Với mọi nguyên nhân thì đau khớp gối đều làm giảm khả năng di chuyển vận động nên cần có phương pháp giảm đau hiệu quả. Trong các bài tập nâng cao sức bền cơ bắp, yoga là một lựa chọn giúp cơ thể dẻo dai khỏe mạnh.

10.04.2023

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888