Chủ đề: Giảm mỡ toàn thân

Giảm mỡ ở phần bụng dưới eo như thế nào hiệu quả?

Giảm mỡ bụng luôn là 1 thách thức đối với mọi người, nhất là chị em phụ nữ. Trong đó, giảm mỡ phần bụng dưới là vấn đề được quan tâm nhiều nhất vì đây là bộ phận khiến chị em phụ nữ tự ti và khó để lựa chọn trang phục hàng ngày vì phần mỡ bụng dưới này. Vậy, cách để giảm mỡ ở phần bụng dưới eo hiệu quả là gì?

09.09.2023

Giảm mỡ toàn thân trên có dễ dàng không?

Mỡ thừa là tình trạng có thể gặp phải ở bất cứ ai trong mọi độ tuổi. Mỡ có thể có mặt ở hầu hết các cơ quan trong cơ thể gọi là mỡ toàn thân, trong đó mỡ ở toàn thân trên chủ yếu ở vùng bụng, cánh tay… Vậy, mỡ ở toàn thân trên là gì và giải pháp giảm mỡ toàn thân trên là gì?

09.09.2023

Vì sao bạn không kiên trì với các bài tập giảm mỡ nách?

Mỡ nách nhiều là một trong những vấn đề khiến cho mọi người ngại diện các bộ trang phục sát nách, bó sát tạo nên sự quyến rũ. Mặc dù hiện nay có rất nhiều bài tập giảm mỡ nách ra đời nhưng chỉ có số ít người kiên trì theo đuổi và thực hiện đầy đủ những bài tập này. Vậy nguyên nhân nào khiến nhiều người ngại theo đuổi các bài tập mỡ nách?

26.08.2023

Tập yoga giảm mỡ toàn thân không?

Tập yoga giảm mỡ toàn thân đã được nhiều người áp dụng, bởi không chỉ mang đến những lợi ích cho sức khỏe mà còn đốt cháy calo, giúp tâm hồn thư thái. Nếu chưa biết bắt đầu từ đâu bạn hãy tham khảo bài tập yoga giảm mỡ toàn thân được giới thiệu trong bài viết dưới đây.

24.08.2023

Các bài tập 30 ngày giảm cân hiệu quả

Giảm cân trong 30 ngày không phải là mục tiêu dễ dàng nếu bạn không có sự nỗ lực và tích cực tập luyện. Tuy nhiên, nếu bạn kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng khoa học và các bài tập giảm cân trong 30 ngày hợp lý thì có thể đạt được mục tiêu.

23.05.2023

Các bài tập cardio giảm mỡ toàn thân cho nữ

Cardio là những bài tập giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa của cơ thể. Có nhiều dạng bài tập cardio với cường độ khác nhau tùy mục đích của người tập. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn một số bài tập cardio giảm mỡ toàn thân cho nữ.

09.05.2023

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888