Tại sao mất ngủ lại tăng cân nhanh?
Thừa cân béo phì, tăng cân nhanh đang là vấn đề gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như thẩm mỹ của con người, đặc biệt là giới trẻ. Tăng cân nhanh thường xảy ra do chế độ ăn không lành mạnh, ít tập luyện thể lực và nhiều yếu tố khác, trong đó có mất ngủ. Cùng tìm hiểu tại sao mất ngủ lại tăng cân nhanh qua bài viết sau đây.
13.04.2024