Vì sao bạn bị chóng mặt đau đầu mệt mỏi mãn tính?

1.Chóng mặt đau đầu mệt mỏi mãn tính là gì?

Chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi có thể là triệu chứng điển hình của một số bệnh. Khi lượng máu cung cấp lên não không đủ, khi đó các tế bào thần kinh sẽ thiếu oxy và chất dinh dưỡng để duy trì các hoạt động hàng ngày. 

Chóng mặt, đau đầu mệt mỏi có thể là triệu chứng của các tình trạng như huyết áp thấp, thoái hoá đốt sống cổ, thiếu máu, xơ vữa động mạch đưa máu lên não, hay có thể là biểu hiện của các nguyên nhân khác như u não, đau nửa đầu,... Trước khi tìm cách khắc phục, bạn cần tìm hiểu các nguyên nhân gây ra các triệu chứng đó. Vậy nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi đau đầu là gì?

2. Nguyên nhân khiến chóng mặt mệt mỏi mãn tính?

Hay đau đầu chóng mặt mệt mỏi là bệnh gì? Có nhiều lý do gây chóng mặt đau đầu mệt mỏi bao gồm:

2.1 Chứng đau đầu CGH

Chứng đau đầu CGH là một loại đau đầu mãn tính do các vấn đề về cấu trúc ở các bộ phận của cột sống cổ, bao gồm đốt sống, đĩa đệm, cơ hoặc tủy sống khiến cho cơ thể mệt mỏi, đau đầu. Chấn thương cột sống cổ có thể xảy ra do các nguyên nhân sau:

• Cột sống cổ bị tổn thương do tai nạn hoặc phẫu thuật
• Gãy xương nén
• Thoát vị đĩa đệm
• Viêm tủy sống
• Căng cổ nói chung do vấn đề về tư thế

Chứng đau đầu CGH có thể gây đau kéo dài vài ngày hoặc xuất hiện cảm giác khó chịu đến rồi đi. Xuất hiện một số triệu chứng khác như:

• Cứng cổ
• Buồn nôn
• Mệt mỏi
• Cử động cổ hạn chế

2.2 Chứng đau nửa đầu

Chứng đau nửa đầu là tình trạng đau đầu dữ dội hoặc vừa phải xảy ra ở một bên đầu. Chúng cũng có thể gây ra các triệu chứng bổ sung, chẳng hạn như:

• Tăng độ nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh
• Chóng mặt
• Buồn nôn
• Nôn mửa

Nguyên nhân chính xác của chứng đau nửa đầu khiến cơ thể mệt mỏi đau đầu vẫn chưa được xác định cụ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia tin rằng các yếu tố sau có thể đóng một vai trò:

• Thay đổi hóa chất trong não
• Thay đổi dây thần kinh và mạch máu bên trong não
• Yếu tố di truyền

Một số người cho rằng, một số yếu tố nhất định có thể gây ra chứng đau nửa đầu của họ, bao gồm:

• Hành kinh
• Nhấn mạnh
• Sự mệt mỏi
• Một số thực phẩm và đồ uống

2.3 Viêm dạ dày ruột do virus

Viêm dạ dày ruột là thuật ngữ y học chỉ tình trạng viêm và kích ứng đường tiêu hóa. Viêm dạ dày ruột do virus (VG) là bệnh viêm dạ dày ruột xảy ra do nhiễm virus. Nhiều loại virus có thể kích hoạt VG. Một loạt triệu chứng có thể gặp khi mắc bệnh bao gồm: buồn nôn, nôn mửa, đau bụng, bệnh tiêu chảy, đau đầu, nhức mỏi cơ thể, sốt…

Tiêu chảy và nôn mửa dai dẳng cũng có thể dẫn đến mất nước. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng bổ sung, chẳng hạn như:

• Chóng mặt khi đứng lên
• Khô miệng và cổ họng
• Giảm nước tiểu

2.4 Chứng phình động mạch não

Chứng phình động mạch đề cập đến một mạch máu mở rộng. Điều này xảy ra do sự yếu kém của thành mạch máu. Chứng phình động mạch xảy ra trong mạch máu trong não được gọi là chứng phình động mạch não.

Chứng phình động mạch não nhỏ không tăng kích thước có thể không có bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, chứng phình động mạch lớn hơn có thể gây áp lực lên các dây thần kinh hoặc mô não xung quanh từ đó gây ra các triệu chứng sau:

• Đau phía trên và phía sau mắt
• Thay đổi về tầm nhìn
• Đồng tử giãn trong mắt
• Liệt một bên mặt
• Tê liệt

Trong một số trường hợp, chứng phình động mạch có thể bị rò rỉ hoặc vỡ, cần được chăm sóc y tế khẩn cấp. Một số triệu chứng cần lưu ý như sau:

• Đau đầu đột ngột và dữ dội 
• Nhìn mờ hoặc nhìn đôi
• Nhạy cảm với ánh sáng
• Cổ cứng
• Buồn nôn
• Nôn mửa
• Co giật
• Dần dần mất ý thức trong khoảng thời gian ngắn hoặc kéo dài
• Tim ngừng đập

2.5 Đột quỵ

Đột quỵ là một tình trạng có khả năng đe dọa tính mạng khi nguồn cung cấp máu đến một phần não bị cắt, có thể dẫn đến chết tế bào não. Đột quỵ có thể xảy ra vì những lý do sau:

• Tắc nghẽn một động mạch cung cấp máu cho não 
• Mạch máu trong não bị vỡ

Đau đầu đột ngột và dữ dội đôi khi có thể là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ, mặc dù đây không phải là triệu chứng phổ biến. Trong một nghiên cứu năm 2015, chỉ có 49 trong số 263 người bị đột quỵ cho biết họ bị đau đầu đồng thời.

Ngoài đau đầu, các triệu chứng đột quỵ khác có thể xảy ra bao gồm:

• Tê hoặc yếu đột ngột ở một chi hoặc một bên mặt
• Suy giảm thị lực ở một mắt hoặc cả hai mắt
• Lú lẫn
• Chóng mặt
• Mất thăng bằng
• Thiếu sự phối hợp
• Đi lại khó khăn

2.6 U não

Khối u não là khi tập hợp các tế bào trong não nhân lên một cách bất thường và không thể kiểm soát được. Các bác sĩ phân loại khối u não thành các cấp độ, tùy thuộc vào tốc độ chúng phát triển và khả năng chúng phát triển trở lại sau khi điều trị.

Các triệu chứng của khối u não phụ thuộc một phần vào vùng não mà chúng ảnh hưởng. Những triệu chứng điển hình bao gồm:

• Đau đầu
• Chóng mặt
• Co giật
• Buồn nôn dai dẳng
• Nôn mửa
• Buồn ngủ và mệt mỏi
• Suy nhược cơ thể tiến triển hoặc tê liệt một phần cơ thể
• Vấn đề về lời nói, thị giác hoặc trí nhớ
• Làm thay đổi về hành vi lẫn tính cách.

Các nguyên nhân khác có thể gây chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi bao gồm mất nước và lo lắng.

• Mất nước: Cơ thể không có đủ nước để hoạt động bình thường. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, choáng váng, khô miệng, nước tiểu có màu sẫm,...
• Lo lắng: Theo Hiệp hội lo âu và trầm cảm Hoa Kỳ, đau đầu là triệu chứng phổ biến của chứng lo âu. Những người mắc bệnh này cũng có thể gặp phải các cơn hoảng loạn, có thể gây ra các triệu chứng như tim đập nhanh, đau ngực, hụt hơi, đổ mồ hôi, run rẩy, buồn nôn,...

3. Cách khắc phục chứng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi mãn tính

Thực tế chúng ta không thể ngăn ngừa tất cả các nguyên nhân làm cho cơ thể mệt mỏi đau đầu. Tuy nhiên, một số cách nhất định có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh có thể gây ra chúng bao gồm:

• Áp dụng lối sống lành mạnh

Tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh, đa dạng có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ, chứng phình động mạch và các tình trạng bệnh lý đe dọa tính mạng khác.

• Theo dõi các cơn đau đầu

Mọi người nên ghi nhật ký để ghi lại thời điểm cơn đau đầu xảy ra, cũng như thời gian và cường độ của chúng. Điều này sẽ cho phép bạn có thể phát hiện các tác nhân gây đau đầu có thể xảy ra.

• Kiểm soát lo lắng và căng thẳng

Quản lý lo lắng và căng thẳng đúng cách có thể giúp giảm đau đầu và các triệu chứng khác. Mọi người có thể thử các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như: mát xa

bài tập ngoài trời, thiền,...

• Quản lý các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn

Điều quan trọng là mọi người phải chú ý đến bất kỳ vấn đề bệnh lý tiềm ẩn nào để giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.

Tóm lại, chóng mặt đau đầu mệt mỏi có thể là những dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe hoặc những bệnh lý nguy hiểm. Tốt nhất khi có những dấu hiệu bất thường bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có những chỉ định phù hợp.

Hiện nay để cải thiện tình trạng mệt mỏi, đau đầu thì truyền NAD IV có thể là một liệu pháp bổ sung hữu ích. Bằng cách giảm thiểu các triệu chứng và cải thiện tâm trạng, truyền NAD IV thường xuyên có thể giúp quản lý các tình trạng rối loạn lo âu, căng thẳng một cách dễ dàng hơn, hiệu quả giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ, hỗ trợ điều trị các bệnh lý thần kinh.

Nguồn: medicalnewstoday.com