Bạn có nên sử dụng thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn?

Ngoài lợi ích trước mắt, công cụ này đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn trong việc duy trì giảm cân lâu dài và giúp thiết lập các phương pháp giảm cân lành mạnh. Hãy cùng xem xét các chất ức chế sự thèm ăn và cách chúng hoạt động để lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp.

1. Thuốc ức chế sự thèm ăn để giảm cân là gì?

Thuốc ức chế sự thèm ăn có thể hạn chế lượng thức ăn thông qua tạo phản ứng sinh lý tự nhiên trong cơ thể:

• Bắt chước tác dụng của norepinephrine, khiến vùng dưới đồi ghi nhận cảm giác no. 
• Ngăn chặn sự tái hấp thu hoặc hấp thu 5-hydroxytryptamine (serotonin), cho phép kéo dài cảm giác thỏai mái. 
• Liên kết với một số hệ thống peptide tạo cảm giác no.

Mặc dù các chất ức chế sự thèm ăn chủ yếu hoạt động theo các con đường hóa học tác động thần kinh, nhưng chúng cũng có thể sử dụng các phương pháp bổ sung để ảnh hưởng đến sự thèm ăn và lượng chất dinh dưỡng. Các lợi ích từ thuốc ức chế thèm ăn:

• Giảm cảm giác đói 
• Kéo dài cảm giác thoải mái tinh thần
• Dễ dàng lựa chọn các lựa chọn thực phẩm lành mạnh 
• Hỗ trợ duy trì các mục tiêu dinh dưỡng đa lượng 
• Giảm lượng thức ăn 

2. Các loại thuốc ức chế thèm ăn

Có rất nhiều loại thuốc ức chế sự thèm ăn. Tuy nhiên người dùng cần tìm hiểu và trao đổi với bác sĩ để có lựa chọn thích hợp nhất

• Thuốc ức chế sự thèm ăn kê đơn 

Những loại thuốc này đã được FDA kiểm tra và phê duyệt nghiêm ngặt. Tất cả các chất ức chế sự thèm ăn được FDA chấp thuận đã được phê duyệt để sử dụng an toàn trong tối đa 12 tháng. Một số sản phẩm cũng có thể được sử dụng vô thời hạn dựa trên khuyến nghị của bác sĩ.

• Thuốc Không Cần Toa (OTC) 

Mặc dù một số thuốc ức chế sự thèm ăn trong chế độ ăn uống OTC cũng có hiệu quả nhưng cần được bác sĩ xem xét trước khi dùng. 

• Thuốc từ thảo dược 

Đây là một lựa chọn cho những người dùng đang tìm kiếm một giải pháp không kê đơn cũng dựa trên thảo dược. Các giải pháp thảo dược sử dụng các thành phần ngăn chặn sự thèm ăn như nghệ tây, hạt rau sam, hạt chia, quả sung và hạt vừng. Mặc dù có thể đạt được kết quả bằng cách sử dụng các thành phần thảo dược, nhưng hàm lượng cần được xác định chính xác để tránh ảnh hưởng.

3. Các tác dụng phụ của thuốc ức chế sự thèm ăn là gì?

Các tác dụng phụ:

• Ho 
• Chóng mặt 
• Táo bón 
• Thay đổi khẩu vị và khô miệng 
• Mệt mỏi 
• Nhức đầu 
• Thay đổi huyết áp hoặc nhịp tim 
• Nôn mửa 
• Rối loạn giấc ngủ

Tổn thương gan là một phản ứng hiếm gặp cần lưu ý. Cần hết sức cẩn thận khi dùng thuốc ức chế sự thèm ăn không kê đơn hoặc thảo dược. Tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ với mọi loại thuốc có ý định sử dụng.

4. Ai nên tránh dùng thuốc ức chế sự thèm ăn?

Một số người không nên dùng thuốc ức chế thèm ăn. Thuốc ức chế sự thèm ăn có thể tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm và thuốc kê đơn chống lo âu. Chúng cũng có thể làm cho một số tình trạng nghiêm trọng sẵn có trở nên tồi tệ hơn. 

Những người mắc bệnh tăng nhãn áp, bệnh tim, bệnh gan hoặc cường giáp nên tránh sử dụng thuốc ức chế sự thèm ăn. Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, tốt nhất bạn cũng nên kiêng.

Quá trình giảm cân luôn khó khăn và kéo dài. Tuy có nhiều loại thuốc được sử dụng để giảm cân đặc biệt là thuốc chống thèm ăn nhưng thuốc chỉ mang tính chất hỗ trợ. Quá trình giảm cân để đạt được hiệu quả tích cực nên có thêm sự kết hợp từ thực phẩm, luyện tập và thói quen sinh hoạt lành mạnh.

Nguồn: Driphydration.com