Các cách giúp tinh thần tỉnh táo, minh mẫn
Đầu óc không tập trung, sương mù não, … là những hiện tượng phổ biến và có thể khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, mọi người ở mọi lứa tuổi có thể giúp tinh thần tỉnh táo, tăng sự tập trung và cải thiện trí nhớ bằng cách thực hiện các bài tập trí não đơn giản hằng ngày.
05.10.2023