Dầu cá có làm giảm cholesterol không?
Dầu cá là một nguồn axit béo omega-3 trong chế độ ăn uống. Cơ thể bạn cần axit béo omega-3 cho nhiều chức năng, từ hoạt động cơ bắp đến sự phát triển của tế bào. Nhiều người có mức lipid máu cao cho rằng uống dầu cá hạ cholesterol. Vậy thực sự dầu cá có làm giảm cholesterol không và mối quan hệ giữa dầu cá và cholesterol là gì ?
15.06.2023