Chủ đề: Dinh dưỡng

Chế độ ăn GM là gì và có giúp giảm cân?

Xu hướng giảm cân tốt cho sức khỏe và làm đẹp ngày càng trở nên phổ biến, chính vì vậy nhiều người đã tìm kiếm những phương pháp ăn kiêng khác nhau để thực hiện và chế độ ăn GM cũng là một trong số những lựa chọn. Vậy chế độ ăn gm diet là gì và khả năng giảm cân có an toàn, bền vững không ?

27.04.2023

Nhịn ăn 48 giờ liền có an toàn cho sức khỏe?

Nhịn ăn ngắt quãng nhằm giảm cân hiện nay đã trở thành trào lưu khá phổ biến. Tuy nhiên, thực hiện nhịn ăn trong 48 giờ có lẽ được biết đến là chế độ nhịn ăn gián đoạn có thời gian dài nhất. Trong thời gian này cơ thể sẽ phải tự tạo ra năng lượng từ các nguồn dự trữ để cung cấp cho các hoạt động trong ngày. Vậy nhịn ăn 48 có an toàn cho sức khoẻ không?

22.04.2023

Sau sinh ăn dầu gạo lứt có giảm cân không?

Dầu gạo lứt được biết đến là một loại dầu được làm ra từ màng cám của gạo lứt. Đây là loại dầu có chứa thành phần dinh dưỡng cao, mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, liệu ăn dầu gạo lứt có giảm cân không? Cùng đọc bài viết dưới đây để có thêm thông tin về vấn đề này.

19.04.2023

1 tháng nhịn ăn gián đoạn giảm được bao nhiêu cân?

Nhịn ăn gián đoạn để giảm cân có thể thành hiện thực sau bao lâu? Đây chắc chắn là câu hỏi nhiều người đang có ý định giảm cân quan tâm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cách nhịn ăn gián đoạn để giảm cân còn phục thuộc vào cơ địa cũng như thói quen mỗi người. Do đó, phương pháp nhịn ăn gián đoạn sẽ giảm số cân nặng khác nhau ở mỗi người. Hãy cùng phân tích tác động của phương pháp để hiểu rõ nhịn ăn gián đoạn giảm bao nhiêu cân.

19.04.2023

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888