Mẹ sau sinh ăn bơ và sữa chua không đường có giảm cân không?
Ăn bơ và sữa chua giảm cân là phương pháp dinh dưỡng được khá nhiều chị em áp dụng. Nguyên nhân là do quả bơ và sữa chua không đường đều chứa hàm lượng dinh dưỡng và chất béo lành mạnh dồi dào giúp cân bằng lại chế độ dinh dưỡng, quản lý calo và giảm cân. Vậy phụ nữ sau sinh ăn quả bơ được không và giảm cân với bơ, sữa chua không đường như thế nào cho hợp lý?
24.08.2023