Nên giảm cân ở độ tuổi nào?
Cân nặng luôn là vấn đề quan tâm của nhiều người, đặc biệt là các bạn nữ và những bạn đang trong quá trình dậy thì vì lúc này sự phát triển của cơ thể đang ở mức cao nhất. Việc kiểm soát cân nặng không hợp lý có thể dẫn đến thừa cân béo phì và gây ra các bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, việc giảm cân cũng cần được chú ý, nhất là ở lứa tuổi dậy thì. Vậy nên giảm cân ở độ tuổi nào và làm sao để giảm cân theo tuổi một cách hợp lý ?
02.04.2023
