Da khô bong tróc thì phải làm sao?

1. Hiện tượng da khô bong vảy là tình trạng như thế nào? Vì sao nó xuất hiện?

Hiện tượng da khô bong vảy, da khô hay bong tróc là tình trạng da xuất hiện các biểu hiện như:

• Da mặt xuất hiện mảng bong tróc, thậm chí đóng vảy.
• Xuất hiện đường nứt nẻ, đau rát, thậm chí chảy máu.
• Da mặt khô rát và căng sau khi tắm hoặc sau khi đi bơi.
• Da thô ráp, căng rít, khi sờ có cảm giác ngứa ngáy.
• Da mẩn đỏ.

Một số nguyên nhân sau đây có thể gây ra tình trạng da khô hay bong tróc như:

• Lão hóa da: Da bị thiếu hụt collagen, liên kết elastin yếu đi khiến da khô và chảy xệ, kèm theo tình trạng nám, nếp nhăn. Việc thiếu độ ẩm cũng khiến hình ảnh da khô bong tróc trầm trọng hơn.
• Ảnh hưởng thời tiết: Thời tiết hanh khô, thiếu ẩm không khí cũng sẽ khiến da mặt dễ bị khô, bong tróc và ngứa. Ngoài ra thời tiết thay đổi đột ngột quá lạnh hay quá nóng cũng sẽ dễ khiến da bị mất độ ẩm dẫn đến hình ảnh da khô bong tróc.
• Bệnh lý: Do sử dụng thuốc điều trị đái tháo đường hay bệnh tuyến giáp, bạn có thể gặp tác dụng phụ khiến da sạm hơn, ngứa và bong tróc.
• Tiếp xúc ánh sáng mặt trời (tia UV): Các bức xạ mặt trời có thể làm da bị sạm màu, tăng nguy cơ mắc các vấn đề lão hóa như nám, tàn nhang, vết chân chim, đốm nâu, bong tróc da,…
• Chế độ sinh hoạt: Tắm nước quá nóng hay ngâm bồn tắm quá lâu cũng khiến da mất đi độ ẩm, gây bong tróc. Ngoài ra chế độ ăn uống thiếu nước cũng gây ra hiện tượng da khô bong vảy.
• Bệnh chàm (viêm da dị ứng) có xu hướng gây đỏ, bong tróc và ngứa da. Da có thể bị đóng vảy, nứt nẻ hoặc hình thành các vết loét chảy nước.
• Vẩy nến gây ra các mảng da đỏ, khô, có vảy, da bị ngứa và nhạy cảm.
• Viêm da tiếp xúc là phản ứng dị ứng với một chất, chẳng hạn như hóa chất chăm sóc da. gây phát ban đỏ, ngứa, tróc vảy.
• Viêm da tiết bã ở những vùng tiết ra nhiều dầu nhất gây cảm giác nhờn và đóng vảy màu trắng hoặc vàng. 

2. Da khô bong tróc thì phải làm sao? Cần lưu ý những gì?

2.1. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi 

Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng có thể giúp chữa lành làn da khô hay bong tróc trên mặt. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa chất tẩy rửa hoặc có mùi thơm vì các thành phần này có thể làm tăng hiện tượng da khô bong vảy.

2.2. Dùng kem dưỡng ẩm

Nên sử dụng kem dưỡng ẩm trong chu trình skincare hàng ngày và sử dụng ngay sau khi rửa mặt để giúp khóa độ ẩm, điều trị bong tróc da do khô. Tốt nhất bạn vẫn nên sử dụng kem dưỡng ẩm không mùi có chứa một hoặc nhiều thành phần sau:

• Bơ hạt mỡ
• Axit lactic
• Axit hyaluronic
• Glycerin
• Lanolin

Nếu da đang bị cháy nắng, bạn nên tránh sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa dầu vì thành phần này có thể gây giữ nhiệt bên trong da. Các sản phẩm chứa dầu cũng có thể góp phần gây mụn trứng cá.

2.3. Thấm khô mặt một cách nhẹ nhàng

Sau khi rửa, bạn nên vỗ nhẹ khăn lên mặt, không chà xát, chỉ nên sử dụng khăn mềm. Cách lau mặt nhẹ nhàng có thể giúp ngăn ngừa tổn thương da và hạn chế hiện tượng da khô bong vảy.

2.4. Tắm nhanh bằng nước ấm

Hạn chế tắm vòi sen quá lâu hoặc chỉ nên tắm trong vòng 5–10 phút nhằm giúp da không bị khô thêm. Nên sử dụng nước ấm thay vì nước nóng để nhanh chóng loại bỏ dầu khỏi da, giúp làm mát da và giảm đau do cháy nắng. Không nên tắm nước quá nóng vì nước nóng sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên da khiến da khô hơn sau tắm.

2.5. Tránh các sản phẩm làm khô da 

Khi da khô hay bong tróc hãy chú ý sử dụng những sản phẩm không làm mất đi lượng dầu trên da, ví dụ các sản phẩm có chứa:

• Cồn
• Axit alpha hydroxy
• Benzoyl peroxide
• Retinoids bôi tại chỗ góp phần gây khô da. Retinoids là 1 dạng của vitamin A thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da.

2.6. Bôi gel nha đam

Đặc tính chống viêm của nha đam có thể giúp điều trị cháy nắng, chống viêm cho vết cháy nắng và cấp ẩm cho da hiệu quả.

2.7. Uống nhiều nước

Uống đủ nước có thể giúp giữ nước cho làn da và ngăn ngừa hiện tượng da khô bong vảy.

2.8. Dùng máy tạo độ ẩm

Máy tạo độ ẩm giúp bổ sung độ ẩm cho không khí và hỗ trợ da không bị khô.

2.9. MESOTHERAPY EXOSOME ASCE

MESOTHERAPY là một phương pháp làm đẹp áp dụng cho da khô thiếu ẩm, da mỏng yếu, da nám tổn thương, da nhiễm corticoid với lỗ chân lông to. Mục đích của MESOTHERAPY là phục hồi, tái tạo da tổn thương, đưa làn da trở về phiên bản khỏe mạnh nhất. Kết quả mang lại làn da khỏe hơn, căng hơn, ẩm hơn.

2.10. Thoa kem chống nắng hàng ngày

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày giúp ngăn ngừa tổn thương và bong tróc trầm trọng thêm. Lưu ý bạn nên bôi kem chống nắng phổ rộng, có khả năng chống nước với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn.

Tài liệu tham khảo: Medicalnewstoday.com