Các nguyên nhân gây tăng men gan ở người lớn

1. Các nguyên nhân gây tăng men gan ở người lớn

Tăng men gan ở người lớn có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra và có thể chỉ ra tổn thương hoặc rối loạn chức năng gan tiềm ẩn. Dưới đây là các nguyên nhân gây tăng men gan mà bạn cần biết:

• Viêm gan do vi-rút: Nhiễm vi-rút như Viêm gan A, B và C có thể dẫn đến viêm gan (viêm gan), đây cũng là một trong các nguyên nhân tăng men gan phổ biến nhất. Viêm gan B và C đặc biệt được biết đến là nguyên nhân gây viêm mãn tính, có thể dẫn đến tổn thương gan lâu dài nếu không được điều trị.
• Bệnh gan do rượu: Uống quá nhiều rượu trong thời gian dài là một trong các nguyên nhân tăng men gan thường gặp. Tình trạng này bao gồm nhiều tổn thương gan, bao gồm gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu (viêm) và xơ gan (sẹo). Men gan tăng cao, chẳng hạn như alanine aminotransferase (ALT) và aspartate aminotransferase (AST), thường gặp ở bệnh gan liên quan đến rượu.
• Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (Non-alcoholic Fatty Liver Disease - NAFLD): NAFLD được đặc trưng bởi sự tích tụ chất béo trong gan ở những người không uống quá nhiều rượu. Nó thường liên quan đến béo phì, kháng insulin, tiểu đường loại 2 và hội chứng chuyển hóa. Men gan tăng cao thường được quan sát thấy ở những người mắc NAFLD.
• Thuốc và tổn thương gan do thuốc: Một số loại thuốc, bao gồm thuốc không kê đơn, thuốc kê đơn và thảo dược bổ sung, có thể gây tổn thương gan và là một trong các nguyên nhân tăng men gan hàng đầu. Các ví dụ bao gồm acetaminophen (paracetamol) với liều cao, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), statin và một số loại kháng sinh. Sử dụng ma túy bất hợp pháp cũng có thể góp phần gây tổn thương gan do ma túy.
• Viêm gan tự miễn: Viêm gan tự miễn là tình trạng hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào gan, dẫn đến viêm và tổn thương gan. Men gan tăng cao là đặc điểm chung của bệnh viêm gan tự miễn.
• Xơ gan: Tổn thương gan lâu dài, thường do viêm gan mãn tính, lạm dụng rượu hoặc các tình trạng tiềm ẩn khác, có thể tiến triển thành xơ gan. Xơ gan được đặc trưng bởi tình trạng sẹo rộng ở mô gan, làm suy giảm chức năng gan và dẫn đến tăng men gan
• Các bệnh về gan khác: Nhiều bệnh về gan khác, chẳng hạn như viêm đường mật nguyên phát, viêm đường mật xơ cứng nguyên phát, bệnh nhiễm sắc tố sắt mô, bệnh Wilson và thiếu hụt alpha-1 antitrypsin, nên nó cũng được xem là một trong các nguyên nhân gây men gan cao.
• Các yếu tố khác: Ngoài các tình trạng trên, các yếu tố như béo phì, tiểu đường, một số bệnh nhiễm trùng (ví dụ: cytomegalovirus hoặc virus Epstein-Barr), tiếp xúc với các chất gây độc cho gan và rối loạn di truyền, do đó đây cũng được xem là một trong các nguyên nhân gây men gan cao.

Điều quan trọng cần lưu ý là men gan tăng cao không đưa ra chẩn đoán xác định và cần đánh giá thêm để xác định nguyên nhân cơ bản. Nếu bạn có men gan tăng cao liên tục, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế để đánh giá toàn diện, bao gồm tiền sử bệnh, khám thực thể và các xét nghiệm chẩn đoán bổ sung như xét nghiệm chức năng gan, sàng lọc viêm gan virus, nghiên cứu hình ảnh hoặc sinh thiết gan.

2. Cách dự phòng tình trạng tăng men gan ở người lớn

Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về các nguyên nhân gây tăng men gan hay các nguyên nhân gây men gan cao, tiếp theo hãy cùng tìm ra những cách dự phòng tình trạng này. Phòng ngừa đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe gan và giảm nguy cơ men gan tăng cao ở người lớn. Mặc dù điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ để được tư vấn cá nhân, nhưng dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa chung có thể giúp thúc đẩy lá gan khỏe mạnh:

• Hạn chế uống rượu: Uống quá nhiều rượu là nguyên nhân chính gây tổn thương gan. Để bảo vệ gan, bạn nên uống rượu ở mức độ vừa phải hoặc tránh hoàn toàn. Đối với nam giới, uống rượu vừa phải có nghĩa là tối đa 2 ly tiêu chuẩn mỗi ngày và đối với phụ nữ, tối đa một ly tiêu chuẩn mỗi ngày.
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh: Béo phì và thừa cân là yếu tố nguy cơ của bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). Bằng cách duy trì cân nặng khỏe mạnh thông qua chế độ ăn uống cân bằng và hoạt động thể chất thường xuyên, bạn có thể giảm nguy cơ tích tụ mỡ trong gan và tổn thương gan sau đó.
• Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng: Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là điều cần thiết cho sức khỏe gan. Bao gồm nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và chất béo lành mạnh trong chế độ ăn uống của bạn. Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn, chất béo bão hòa, đường bổ sung và carbohydrate tinh chế. Ngoài ra, hãy bổ sung nước bằng cách uống đủ lượng nước trong ngày.
• Thực hành tình dục an toàn và tránh dùng chung kim tiêm: Viêm gan do vi-rút, đặc biệt là Viêm gan B và C, có thể lây truyền qua quan hệ tình dục không an toàn và dùng chung kim tiêm hoặc dụng cụ sử dụng ma túy khác. Thực hành tình dục an toàn bằng cách sử dụng các phương pháp rào cản như bao cao su và tránh dùng chung kim tiêm hoặc bất kỳ thiết bị nào có thể tiếp xúc với máu.
• Duy trì vệ sinh tốt: Thực hành thói quen vệ sinh tốt để ngăn ngừa sự lây truyền virus viêm gan. Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước, đặc biệt là trước khi chuẩn bị hoặc ăn thức ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi tiếp xúc với máu hoặc chất dịch cơ thể.
• Tiêm chủng: Hiện có vắc xin ngừa viêm gan A và B, điều này có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh nhiễm virus này. Tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia chăm sóc sức khỏe để xác định xem liệu việc tiêm chủng có phù hợp với bạn hay không dựa trên các yếu tố nguy cơ và tiền sử bệnh của bạn.
• Sử dụng thuốc một cách hợp lý: Thực hiện theo hướng dẫn sử dụng thuốc một cách cẩn thận và tránh lạm dụng hoặc lạm dụng thuốc. Một số loại thuốc khi dùng quá nhiều hoặc trong thời gian dài có thể gây tổn thương gan. Tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc dược sĩ về các tác dụng phụ tiềm ẩn liên quan đến gan của thuốc và mọi biện pháp phòng ngừa cần thiết.
• Hãy thận trọng với các chất bổ sung thảo dược: Một số chất bổ sung thảo dược và các liệu pháp thay thế có thể gây hại cho gan. Hãy thận trọng khi sử dụng các sản phẩm thảo dược và tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc nhà thảo dược có trình độ để đảm bảo an toàn.
• Bổ sung các dược chất tốt cho gan: Ngoài bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể, bạn cũng có thể sử dụng các dược chất giúp nâng cao sức khỏe gan mật. Ngoài ra, việc sử dụng các loại dịch truyền tái tạo năng lượng cũng giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể nói chung, cũng như cải thiện sức khỏe gan và góp phần hạn chế tình trạng tăng men gan nói riêng.
• Kiểm tra sức khỏe thường xuyên: Kiểm tra và sàng lọc sức khỏe thường xuyên có thể giúp theo dõi sức khỏe gan và phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở giai đoạn đầu. Tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia chăm sóc sức khỏe để xác định tần suất kiểm tra thích hợp dựa trên độ tuổi, tiền sử bệnh và các yếu tố nguy cơ của bạn.

Hãy nhớ rằng, các biện pháp phòng ngừa này là những hướng dẫn chung và các trường hợp riêng lẻ có thể cần đến các khuyến nghị bổ sung hoặc cụ thể. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được tư vấn cá nhân dựa trên tình trạng sức khỏe cụ thể, tiền sử bệnh và các yếu tố nguy cơ của bạn.

Ngoài ra, nếu bạn đã có men gan tăng cao hoặc tình trạng gan, điều quan trọng là phải tuân theo kế hoạch điều trị do chuyên gia chăm sóc sức khỏe chỉ định và duy trì các cuộc hẹn tái khám thường xuyên để theo dõi sức khỏe gan của bạn. Xin lưu ý rằng thông tin được cung cấp ở đây chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế lời khuyên y tế.

3. Những lưu ý khác về tình trạng tăng men gan

Men gan tăng cao có thể là dấu hiệu của tổn thương gan hoặc rối loạn chức năng gan. Nếu không được điều trị hoặc không được quản lý, nó có thể dẫn đến nhiều biến chứng khác nhau. Dưới đây là một số di chứng tiềm ẩn liên quan đến tăng men gan:

• Xơ gan: Xơ gan là giai đoạn tiến triển của bệnh xơ hóa gan, đặc trưng bởi sẹo lan rộng và sự biến dạng của cấu trúc gan. Nó có thể dẫn đến rối loạn chức năng gan đáng kể và làm gián đoạn dòng máu bình thường qua gan. Xơ gan là một tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến các biến chứng như tăng huyết áp cổng thông tin, cổ trướng (tích tụ chất lỏng trong bụng), bệnh não gan (rối loạn chức năng não do suy gan) và tăng nguy cơ ung thư gan.
• Suy gan: Tổn thương gan nghiêm trọng và liên tục cuối cùng có thể dẫn đến suy gan, khiến gan không thể thực hiện đầy đủ các chức năng quan trọng của mình. Suy gan là một tình trạng đe dọa tính mạng cần được can thiệp y tế ngay lập tức, chẳng hạn như ghép gan.
• Ung thư biểu mô tế bào gan (Ung thư gan): Tổn thương gan mãn tính, bao gồm viêm gan, xơ gan hoặc NASH, làm tăng nguy cơ phát triển ung thư biểu mô tế bào gan, đây là loại ung thư gan phổ biến nhất. Men gan tăng cao đôi khi có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư gan tiềm ẩn.

Điều quan trọng cần lưu ý là sự hiện diện của men gan tăng cao không nhất thiết có nghĩa là các biến chứng sẽ xảy ra. Các biến chứng cụ thể và mức độ nghiêm trọng của chúng phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản, thời gian và mức độ tổn thương gan cũng như các yếu tố riêng lẻ. Phát hiện sớm, quản lý thích hợp và điều chỉnh lối sống có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm thiểu nguy cơ biến chứng liên quan đến tăng men gan.

Tổng kết lại, việc hiểu rõ về các nguyên nhân gây tăng men gan ở người lớn không chỉ giúp chúng ta nhận thức về tác động của lối sống và môi trường đối với sức khỏe gan mà còn là bước quan trọng để ngăn chặn và điều trị tình trạng này. Quả thực, sự tập trung vào việc duy trì một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân đối, và kiểm soát các yếu tố nguy cơ có thể giảm thiểu rủi ro về tăng men gan. Đồng thời, thông qua những biện pháp này, chúng ta có thể bảo vệ cơ quan gan quan trọng của mình, đảm bảo sự hoạt động của nó một cách hiệu quả và kéo dài sự khỏe mạnh trong cuộc sống hàng ngày.