Các câu hỏi phổ biến về da nhạy cảm

1. Da nhạy cảm là như thế nào?

Nhiều người nhầm tưởng một làn da nhạy cảm chỉ đơn giản là khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm sẽ có phản ứng châm chích, rát ngứa, mẩn đỏ hoặc chỉ là cảm giác khó chịu thoáng qua. Tuy nhiên đối với chẩn đoán da nhạy cảm các bác sĩ sẽ tìm kiếm những vấn đề sau:

• Da nhạy cảm dễ nổi mụn mủ, nổi mẩn da, bào mòn da
• Da rất khô khiến việc bảo vệ đầu mút thần kinh trên da khó khăn
• Da có xu hướng nổi đỏ, thường xuyên đỏ mặt hoặc ửng hồng da mặt

Như vậy cách nhận biết da nhạy cảm tốt nhất vẫn nên là đến bác sĩ da liễu kiểm tra và xác định nguyên nhân gây ra tình trạng nhạy cảm trên da. 

2. Nguyên nhân gây ra phản ứng da nhạy cảm

Có nhiều nguyên nhân gây ra phản ứng da nhạy cảm gồm:

• Rối loạn về da hoặc phản ứng dị ứng da như chàm, bệnh rosacea hoặc viêm da tiếp xúc dị ứng
• Da quá khô hoặc bị tổn thương, không còn khả năng bảo vệ các đầu dây thần kinh dẫn tới phản ứng da
• Tiếp xúc quá nhiều với các yếu tố môi trường gây hại cho da như nắng, gió hoặc nhiệt độ cao hoặc quá lạnh
• Các yếu tố di truyền, tuổi tác, giới tính và sự khác biệt về chủng tộc, độ nhạy cảm của da ít được xác định rõ ràng nhưng vẫn đóng vai trò gây ra phản ứng trên da

3. Da nhạy cảm nên dùng gì?

Để có thể chăm sóc làn da nhạy cảm trở lên khỏe mạnh và không gặp các vấn đề thì có nhiều phương pháp như:

• Làm sạch: Tuỳ vào từng đối tượng mà làn da nhạy cảm sẽ phản ứng khác nhau với các phương pháp làm sạch khác nhau. Tuy nhiên hầu hết các bác sĩ da liễu khuyến nghị không nên sử dụng các sản phẩm làm sạch có mùi quá nồng hoặc xà phòng thơm với lượng chất tẩy rửa mạnh. Các loại sữa rửa mặt thanh nhẹ, đặc thù cho da nhạy cảm sẽ là sự lựa chọn phù hợp nhất.
• Dưỡng ẩm: Sản phẩm dưỡng ẩm sẽ giúp da giữ được độ ẩm, chống khô và mài mòn da.
• Mỹ phẩm: Người có da nhạy cảm nên lựa những sản phẩm chỉ có một vài thành phần, ít hoặc không có mùi thơm và tránh các thành phần kháng khuẩn, khử mùi, alcol hoặc retinol, axit alpha-hydroxy.

4. Làm thế nào để bảo vệ làn da nhạy cảm trong mùa đông và mùa hè?

Đầu tiên bạn hãy cố gắng bôi kem chống nắng quanh năm, sử dụng loại có phổ rộng với chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30 và sử dụng hàng ngày nếu bạn ở dưới ánh nắng lâu hơn 20 phút. Kem chống nắng chỉ nên chứa hoạt chất oxit kẽm hoặc titan dioxide. Hãy nhớ rằng tia UV từ mặt trời gây hại cho da đáng kể nhất trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều, vì vậy tránh ra ngoài nắng vào những thời điểm này dù trong bất kỳ thời điểm nào trong năm.

Vào mùa đông, để giúp ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc, ngứa và nứt nẻ bạn có thể áp dụng những phương pháp sau:

• Không để cho nhiệt độ phòng quá nóng
• Tắm nước ấm không quá nóng, sử dụng chất tẩy rửa không xà phòng để vệ sinh hàng ngày
• Hạn chế tình trạng để khô da sau khi tắm, thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày
• Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa Petrolatum, dầu khoáng, axit linoleic, ceramides, dimethicone hoặc glycerin

Vào mùa hè, lưu ý việc phơi nắng sẽ làm hỏng làn da của bạn, đừng nằm dưới ánh sáng mặt trời ngay cả khi đã thoa kem chống nắng. Nếu đi ra ngoài, hãy đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mặc quần áo che phủ hết tay chân. Thoa kem chống nắng từ 15-30 phút trước khi ra ngoài và bôi lại sau mỗi 80 phút, sau khi đi bơi hoặc nếu đổ mồ hôi quá nhiều.

5. Những lưu ý khác trong vấn đề da nhạy cảm

Đối với một số người thì loại vải quần áo cũng ít nhiều gây kích ứng tới làn da vì vậy bạn nên lựa chọn các loại vải mịn, mềm, tự nhiên như cotton và lụa mịn, mang lại cảm giác mặc tốt nhất khi tiếp xúc với da. Vải rayon và lanh cũng thoải mái cho làn da nhạy cảm nhưng nặng hơn cotton hoặc lụa. Loại quần áo nên là rộng rãi, ít nếp nhăn, nếp gấp. Ngoài ra, nếu bạn đang bị rối loạn về da như mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, viêm da tiếp xúc hoặc chàm thì cũng dễ ảnh hưởng tới làn da nhạy cảm.

Chú ý các sản phẩm chăm sóc da không dị ứng cũng chưa hẳn đã an toàn hơn cho làn da nhạy cảm, vì không có tiêu chuẩn nào liên quan đến việc “không gây dị ứng” đối với các sản phẩm chăm sóc da. Điều quan trọng là bạn vẫn phải tra cứu các thành phần trong sản phẩm để đánh giá xem chúng có gây kích ứng cho da của bạn hay không.

Hy vọng với những chia sẻ về cách chăm sóc da nhạy cảm đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích cũng như cách để khiến làn da nhạy cảm trở lên khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. 

Nguồn: webmd.com - everydayhealth.com