Ăn yến sào có tác dụng gì là câu hỏi rất được quan tâm. Theo các chuyên gia, yến sào thực chất là tổ và được hình thành từ nước dãi của loài chim yến. Theo nghiên cứu, yến sào có giá trị dinh dưỡng rất cao, kèm theo đó là ý nghĩa về mặt dược liệu. Cho đến nay, các nhà khoa học đã tìm thấy trong yến sào có đến 18 loại acid amin và 31 nguyên tố vi lượng, nhờ đó mà việc tiêu thụ yến sào sẽ mang đến nhiều công dụng như chống lão hóa, hỗ trợ điều trị ung thư, cải thiện sự tập trung và tăng cường sinh lý. Tiêu thụ yến sào bổ sung cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, đặc biệt công dụng ăn yến sào tăng sức đề kháng là lý do khiến nhiều người tìm đến loại thực phẩm bổ dưỡng này. Đặc biệt, yến sào còn giúp phái mạnh nhanh chóng phục hồi sinh lực một cách hiệu quả, khi tiêu thụ thường xuyên sẽ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, xóa tan cảm giác mệt mỏi vì áp lực công việc hay do ăn uống thiếu chất. Yến sào cũng là loại thực phẩm rất dễ ăn và dễ chế biến. Chính vì vậy mà chúng ta sẽ không phải lo lắng về cảm giác chán ngán khi tiêu thụ nó thường xuyên. Tuy nhiên, một vấn đề cần đặc biệt lưu ý là có thể kết hợp yến sào với những loại thực phẩm bổ dưỡng khác nhằm tối ưu hóa hiệu quả nhận được.
Theo bác sĩ, cơ chế cương cứng dương vật cần đến sự biến đổi của hàm lượng nitric oxide (NO) trong cơ thể. Các nhà khoa học đã chứng minh, L-Arginine là nguồn cung cấp và có thể xem là chất mẹ của NO. Chất này là một dẫn xuất của acid amin Arginine. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy, Arginine khi được cung cấp đầy đủ sẽ kích thích tăng cường sức khỏe đáng kể và khi thiếu hụt sẽ dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng. Khi nhắc đến L-Arginine, chúng ta sẽ không thể bỏ qua khả năng kích thích tăng lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, kèm theo đó là tăng nhạy cảm cho các mô dương vật và âm vật, qua đó cải thiện chức năng cương, hỗ trợ dễ đạt cực khoái hơn. Thiếu chất này được cho là một nguyên nhân làm giảm rối loạn sự ham muốn tình dục. Vì vậy, các chuyên gia khẳng định L-Arginine là một chất có lợi cho sức khỏe tình dục của cả đàn ông và phụ nữ khi giữ vai trò quan trọng trong việc điều hòa chức năng sinh lý. Một điều mà ít người biết đó là trong yến sào có chứa hàm lượng L-arginine cao (khoảng 11.4%). Một chế độ ăn cung cấp giàu chất L- Arginine, như tiêu thụ yến sào, sẽ hỗ trợ lưu thông máu để gia tăng lượng máu đến cơ quan sinh dục, qua đó không chỉ giúp cải thiện khả năng mà còn tăng cường cảm giác hưng phấn lẫn ham muốn của đàn ông. Mặt khác, L-arginine còn hỗ trợ nâng cao khả năng sinh sản ở phái mạnh có số lượng tinh trùng thấp hoặc khả năng vận động tinh trùng kém. Cơ thể con người có thể tự sản xuất ra L-arginine, tuy nhiên theo thời gian sẽ yếu đi. Do vậy, việc bổ sung L-arginine cho cơ thể là cần thiết, qua đó giúp cho sức khỏe sinh lý được đảm bảo và tăng cường khả năng quan hệ tình dục.
Theo Đông Y, yến sào có vị ngọt, tính bình, quy vào kinh Phế, Vị và Thận. Ăn yến sào mang đến tác dụng dưỡng âm nhuận táo, bổ trung ích khí, bổ thận sinh tinh và kiện tỳ dưỡng huyết. Tiêu thụ yến sào được đánh giá là rất tốt cho người suy nhược cơ thể, người bị viêm khí phế quản hay ho khan đờm dính, hen suyễn, khái huyết thổ huyết hay chứng viêm dạ dày thực quản gây nôn ói, chứng lỵ và sốt rét kéo dài, lao phổi, mạnh gân xương. Liều dùng khuyến cáo là 3-20g/ngày bằng nhiều cách chế biến như nấu hoặc hầm. Sau đây là một số món ăn từ yến sào bổ dưỡng mà anh em có thể áp dụng để tăng sinh lý:
Có thể thấy ăn yến sào có tác dụng tốt trong việc giúp tăng cường sức khỏe sinh lý ở nam giới. Tuy nhiên để nhận được hiệu quả rõ rệt thì cần kiên trì ăn trong thời gian dài cũng như áp dụng cùng lối sống khoa học để cải thiện tình trạng trên. Ngoài sử dụng những thực phẩm bổ dưỡng thì để nâng cao sức khỏe sinh lý, hiện nay nhiều người cũng đã chủ động sử dụng liệu pháp tăng cường sinh lý nam với hormone peptide mới cải tiến. Theo nghiên cứu, hormone peptide có tác dụng trong việc làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, giải quyết các vấn đề do căng thẳng, stress, bệnh cơ xương khớp, lão hóa hoặc rối loạn tình dục gây ra. So với việc tăng cường ăn các thực phẩm bổ dưỡng thì truyền hormone peptide được đánh giá là mang lại hiệu quả nhanh và tích cực hơn. Đặc biệt phương pháp này không chỉ phù hợp với nam giới bị yếu sinh lý mà nữ giới đang gặp các vấn đề về rối loạn tình dục, không đạt được khoái cảm khi yêu cũng có thể áp dụng.
84
Bài viết hữu ích?
Bài viết hữu ích?
84
Bài viết hữu ích?
Copyright @
2024 DripCare.
All rights reserved
