Hướng dẫn cách tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh
Sức đề kháng của cơ thể chính là "chiếc áo giáp" bảo vệ sức khỏe của chúng ta trong cuộc sống đầy rẫy với các mối nguy hiểm từ môi trường, bệnh tật và căng thẳng hàng ngày. Sức đề kháng không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn các bệnh tật, mà còn giúp cơ thể chúng ta tự sửa chữa và duy trì sự cân bằng nội tiết cần thiết. Tuy nhiên, để tăng cường sức đề kháng của cơ thể, chúng ta cần tuân theo một loạt các nguyên tắc và thực hiện những điều cơ bản hằng ngày. Vậy làm gì để tăng sức đề kháng?
30.09.2023
