Chủ đề: Phục hồi dáng sau sinh

Sau sinh có nên theo chế độ ăn giảm cân với ức gà?

Những món ăn giảm cân với ức gà thường được nhiều người lựa chọn để thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày. Ức gà chứa nhiều protein, ít chất béo, … nên sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, tránh mệt mỏi, căng thẳng khi ăn giảm cân. Vậy phụ nữ sau sinh có nên ăn ức gà để giảm cân không?

27.09.2023

Hạt dẻ bao nhiêu calo? Muốn giảm cân sau sinh có nên ăn hạt dẻ?

Hạt dẻ là một thực phẩm ít calo nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao. Vì thế, nhiều chị em phụ nữ sau sinh sử dụng hạt dẻ để thêm vào chế độ ăn kiêng giảm cân. Vậy hạt dẻ bao nhiêu calo và ăn hạt dẻ có giúp giảm cân sau sinh không?

27.09.2023

Muốn giảm cân sau sinh có nên ăn xoài chín và xoài bao nhiêu calo?

Nhiều phụ nữ sau sinh mong muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn bằng cách sử dụng các thực phẩm tự nhiên giúp giảm cân. Trong đó, xoài chín là một lựa chọn được nhiều chị em sử dụng. Vậy một quả xoài bao nhiêu calo và bà mẹ muốn giảm cân sau sinh có nên ăn xoài chín?

27.09.2023

Sau sinh, ăn rau lang có giảm cân không?

Rau lang là thực phẩm rất phổ biến trong bữa cơm hàng ngày của nhiều gia đình. Loại rau này có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như chữa viêm khớp, táo bón, ngăn ngừa đột quỵ, tiểu đường… Ngoài ra, ăn rau lang giảm cân là một phương pháp tự nhiên được nhiều phụ nữ sử dụng.

27.09.2023

Các giai đoạn phục hồi vóc dáng sau sinh con

Vóc dáng phụ nữ sau sinh trở nên thay đổi nhiều và cần thời gian mới có thể hồi phục lại trạng thái ban đầu. Tốc độ hồi phục sau sinh còn phụ thuộc vào sức khỏe của người mẹ trước khi mang thai, trong thai kỳ và phương pháp sinh đẻ. Hãy cùng tìm hiểu về các giai đoạn hồi phục vóc dáng sau sinh con trong bài viết dưới đây.

20.08.2023

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888