Thực đơn giảm cân cho phụ nữ cơ địa khó giảm
Người có cơ địa khó giảm cân là đối tượng tăng cân nhanh tỉ lệ nghịch với tốc độ giảm cân. Đôi khi những người này đã giảm cân nhưng lại tăng lại một cách đột ngột, thậm chí tăng nhiều hơn so với số cân ban đầu. Việc chuyển hóa chất dinh dưỡng của người có cơ địa khó giảm cân diễn ra với tốc độ quá chậm. Do đó, năng lượng dư thừa trong cơ thể không thể tiêu hao hết, dẫn đến hiện tượng tích mỡ và gây ra tình trạng tăng cân.
04.05.2023
