Ăn uống như thế nào để giảm mỡ bụng dưới?
Vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể chính là bụng dưới rốn. Ngay cả khi có tập luyện, nếu thiếu đi sự hướng dẫn của chuyên gia, tập sai cách, chế độ ăn uống không phù hợp,... mỡ bụng dưới vẫn có thể sẽ hình thành. Vậy chế độ ăn uống như thế nào giúp giảm mỡ bụng dưới?
09.09.2023