Tập thể dục giảm cân nhanh trong 1 tuần có khó không?
Giảm cân chỉ sau 1 tuần luyện tập là điều mà nhiều người mơ ước. Tuy nhiên cách giảm cân này có thể ảnh hưởng đến hiệu quả cũng như sức khỏe. Do đó, cần có kế hoạch và giảm theo đúng phương pháp khoa học để tránh ảnh hưởng cho cơ thể. Sau đây là cách tập thể dục giảm cân trong 1 tuần để bạn có thể tham khảo.
22.04.2023