Giá trị dinh dưỡng của bào ngư - Ăn bào ngư có dễ béo không?
Bào ngư thuộc nhóm hải sản chân mềm, thân rộng. Trong cấu tạo của bào ngư có phần xoắn ốc hình bầu dục. Thành phần dinh dưỡng của bào ngư khá phong phú, bao gồm protein, chất béo lành mạnh, protein và các vi chất cần thiết. Với hàm lượng chất béo tốt có trong bào ngư vậy ăn bào ngư thường xuyên có dễ béo không?
17.06.2024