Chủ đề: Vitamin D3

Vitamin D3 có tác dụng gì? Tất tần tật những điều bạn nên biết

Nếu như các vitamin khác chủ yếu hấp thụ từ thực phẩm thì vitamin D3 có thể được tổng hợp tự nhiên khi da tiếp xúc ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, do thói quen sinh hoạt trong nhà, ít tiếp xúc ánh nắng hoặc chế độ ăn chưa cân bằng, nhiều người hiện nay bị thiếu hụt vitamin D3. Điều này đặt ra câu hỏi: Vitamin D3 có tác dụng gì mà lại quan trọng đến vậy?

27.08.2025

Có thể bổ sung sắt và d3 cùng lúc được không?

Uống sắt đúng cách như thế nào luôn là băn khoăn trăn trở của nhiều người. Một trong những thắc mắc liên quan đến vấn đề này là có thể bổ sung sắt và d3 cùng lúc được không? Trong bài viết dưới đây hãy cùng giải đáp câu hỏi trên nhằm bổ sung các kiến thức hữu ích về việc uống sắt và d3 hiệu quả.

05.01.2024

Đã uống vitamin D có cần phơi nắng nữa không?

Phơi nắng vào buổi sáng sớm là một cách tốt nhất để tổng hợp vitamin D. Dù vậy, không nhiều người có thói quen này và hầu hết đều chọn việc bổ sung vitamin D bằng cách uống thực phẩm bổ sung. Do đó, cũng có không ít thằng mắc rằng, uống vitamin D có cần phơi nắng nữa không và nên phơi nắng hay uống vitamin D?

29.12.2023

Có thể uống vitamin D3 và Canxi cùng lúc được không?

Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, giúp phòng ngừa tình trạng thiếu canxi gây ra các bệnh lý về xương. Với thói quen sử dụng các thực phẩm bảo vệ hiện nay, nhiều người thắc mắc rằng uống vitamin D3 thì có cần uống canxi nữa không, hay uống vitamin d3 và canxi cùng lúc được không? Hãy cùng tham khảo các thông tin có trong bài viết dưới đây nhé.

29.12.2023

So sánh Vitamin D2 với D3

Bạn đang cân nhắc việc bổ sung vitamin D nhưng cần giúp quyết định nên chọn dạng nào? Với rất nhiều chất bổ sung vitamin D có sẵn, việc xác định loại nào phù hợp với bạn có thể trở nên khó khăn. Xem xét sâu về hai trong số các dạng vitamin D phổ biến nhất và khám phá những ưu và nhược điểm của từng loại, cũng như hiệu quả, mức độ độc tính và lượng khuyến nghị hàng ngày của chúng sẽ giúp bạn có lựa chọn tốt. Hãy xem xét sự khác biệt giữa vitamin D2 và D3 đồng thời chọn ra loại nào tốt nhất với nhu cầu sử dụng.

24.06.2023

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888