Chủ đề: Sữa chua

Ăn bơ với sữa chua giảm cân tốt không?

Bơ và sữa chua là hai thực phẩm giàu dinh dưỡng, thường được sử dụng trong các chế độ ăn kiêng và giảm cân. Tuy nhiên, liệu việc kết hợp ăn bơ với sữa chua giảm cân có thực sự hiệu quả không?

18.07.2024

Sữa chua uống betagen có mập không hay giúp giảm cân?

Sữa chua uống betagen được chứng minh cung cấp cho cơ thể hàng triệu vi khuẩn có lợi cho sức khỏe. Các lợi khuẩn này bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi các vi khuẩn gây bệnh trong đường ruột và tạo ra các vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Vậy sử dụng sữa chua uống betagen có mập không hay uống betagen có giảm cân không?

13.12.2023

Ngày nào cũng ăn sữa chua có béo không?

Sữa chua là sản phẩm lên men từ sữa thông qua ủ 8 tiếng giúp tăng độ béo ngậy. Phần lớn các loại sữa chua lên men tự nhiên được khuyến khích sử dụng để cải thiện cân nặng. Vậy ngày nào cũng ăn sữa chua có béo không?

23.10.2023

Lượng calo trong sữa chua là bao nhiêu và có làm bạn tăng cân không?

Sữa chua là một thành phẩm sau khi sữa tươi lên men được sử dụng phổ biến trong đời sống thường ngày. Đây cũng là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng. Vậy có bao giờ bạn thắc mắc calo trong sữa chua là bao nhiêu và lượng calo này có làm bạn tăng cân hay không?

13.10.2023